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【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集
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HSPアドバイザーのRyotaです。
来年中に1回くらい、人間関係で役立つ学びのセミナーとか
開催できないかな…と急に考えていました。
最近はアプリでイベントを登録。
そこで決済などもできるサービスが登場しているみたいです。
うーん、個人でも色々とできる時代になりましたねぇ。
ウェビナーもちょいちょいやってますが、
オンラインではなくオフラインでも軽いお話をしてみたいんですよね。
ココイロサロンで取り組んでいることを、
プチイベントとして検討して見ます。
色々と企画は考えていきますので、楽しみにお待ちくださいね。
限定ライブは週に1回20分ほどを予定しています。
夜20時～21時半の間に開始予定です。その場で相談回答をする形とさせて頂きます。
※曜日は不定期です。まぐまぐliveの通知をオンにして、お時間ある時にご参加頂ければ幸いです。
読者様はアーカイブもご覧頂けますのでご安心ください。
メルマガ会員限定ライブの詳細ページを作って頂けました。以下をご覧ください。
▼メルマガ会員限定動画・ラジオ
YouTubeのココヨワチャンネルではお話ししきれないもの。
また、デリケートな問題。YouTubeでは掲載できなかった動画を限定動画として配信します。
2022年11月は『人生で悩みづらい内容』について。
今後も定期的に限定動画を配信する予定です。コメント欄も開放していますので気軽にお使いくださいね。
※限定動画はメルマガ内から移動できます。
※限定ラジオは現在35本公開中です。
バックナンバーは個別に購入可能です。1ヶ月単位で購入できます。
※目次が今週の目次となっています。
1.HSPさんに教えたい「嘆く自分から成長する自分」につなげる心理
HSPさんへまずは心理情報から。
ここ最近のメルマガで、退行欲求のお話をしてきました。
掘り下げてお話しようと思います。
というのも、心の柔軟性であるレジリエンスにも関わる内容だからです。
続きはHSPの教科書にて…
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2.HSPさんの仕事で選びで大切な「適度な忙しさ」の話
HSPさんへお仕事関係のお話をするコーナー。
今回は忙しさの話。
実は「適度に忙しい」方が健康にはよかったりします。
ちょっとした緊張のある方が脳のパフォーマンスは上がるのです。
自分の能力を最大限に発揮できれば、成功体験も増えるでしょう。
続きはHSPの教科書にて…
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3.SNSが苦手…なHSPの、個人の仕事での発信ポイント
HSPさんへ個人の仕事関係のお話をするコーナー。
今回はSNSのお話。
度々、以下のようなお悩みが届きます。
・SNSを活用したいけどしんどくなる
・義務的に使う感じになる
・批判や誹謗中傷が怖い
・グループ化で面倒
どれもあるあるなことです。
続きはHSPの教科書にて…
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4.HSP向け、得意を発揮するコミュニケーション術
HSPさんへ生き方で役立つお話をするコーナー。
今回はコミュニケーションのお話。
以下のようなお悩みをお持ちではないでしょうか?
・話す時に極端に緊張する
・何を話していいかわからない
・無言が怖い
・会話の切り口が掴めない
そもそもコミュニケーションとは何なのか?と考えると答えが見えてきます。
続きはHSPの教科書にて…
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5.恋人や配偶者のネガティブに引きづられない方法
HSPさんへ恋愛や結婚関係のお話をするコーナー。
今回はHSPさんのご相談で比較的多いお話。
「恋人や配偶者の感情に引きづられる」
についてお話します。
例えば、恋人や配偶者のポジティブな感情なら良いでしょう。
楽しさや嬉しさを共有できると幸せになりますよね。
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6.HSS型HSPに注意して欲しい、他人の好奇心の混同について
刺激追求型のHSPである、HSS型HSPさんへお話するコーナー。
今回は人に注目しちゃった時に注意点についてお話します。
人と比べて「面白そう…」と感じることがあるでしょう。
もちろん、人を参考にすることそのものは悪いことではありません。
続きはHSPの教科書にて…
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7.HSEの悩みの種『支配的な人』から抜け出す方法
外向的な面を持つHSP、HSEさんへお話をするコーナー。
今回は人間関係のお話。
HSEさんは外向的な面を持つので、積極的に人と関わろうとします。
その過程で社交性を獲得する方も多いです。
続きはHSPの教科書にて…
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8.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』
【Q&Aについて】
◆全てのご質問にお答えすることはできません。予めご了承ください
◆いただいたご質問は、ブログ・インスタ投稿・ライブなど各種発信媒体に掲載する可能性があります
◆個別に回答を送ることはいたしません
◆明らかな広告・宣伝とみなされるものは、採用することができません
◆本名での投稿の場合は「ペンネーム：イニシャル」となります
◆インスタアカウント名については希望があればシェアさせて頂きます
◆カウンセリングではなく、あくまで『アドバイス』になります
◆必ず下記フォームからご質問を送信ください
※複数のご相談があった場合、公平のため1つ回答させて頂きます。
1つのご連絡で複数の内容が合った場合も含みます。
※励ましなどのご感想も拝見しております。
こちら、ご相談とは別扱いで未掲載にしておりますが、大変励みになります。
感謝申し上げます。
※相談が増えてきた場合、スタンドエフエムのライブでメルマガに掲載できない場合も、
できるだけ多くお答えしていく予定です。
(その際はアーカイブに残します。)
▼スタンドエフエム(ラジオ)『ココヨワラジオ』
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa
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9.就職支援サービス『ココjob』
メルマガ及びオンラインサロンの特典として、
HSP、繊細な方向けの就職支援サービス『ココjob』をお使い頂けます。
※現在、キャリア相談のみ受け付けています。
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『お知らせ』繊細な方向け就職支援サービスの『ココjob』が誕生しました
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※カレンダー形式の予約フォームになり、随時空き情報を更新しております。
月のご予約枠は少数ですので、必ず上記記事をご確認の上ご利用くださいませ。
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10.編集後記：ただ、継続するということ
早1年半ほどVoicyにてラジオをスタートしておりました。
こちらはほぼ趣味的に開始していたもの。
スタエフもしてましたし、あまり需要もないかな?と思っていたのですね。
しかし1年半継続した結果、多くの方に聞いてもらえるようになりました。
この調子で継続していれば…将来的にスポンサーも付き、
各種活動の幅を広げるきっかけにもできそうです。
最初は難しく考えずスタート。
しばらくの間楽しんで継続する。
シンプルですが、こういうことが将来の糧になると信じております。
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