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年齢と共に人生をよりよくする「諦め方」のヒント【2024年10月20日配信号】

諦め方

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HSPアドバイザーのRyotaです。

前回、音楽活動の再開についてお話をしましたが、
少しずつ作業中です。

こういうツールって…有料プランにすると劇的に使いやすくなるんですよね。
ほんの少しの支出で可能性が広がるもの。あまりに支出を怖がる人もいますが、こういうのは大事です。

何かしら癒しにつながる曲をたくさん作り、
届けられたらなぁと思っております。

また動きがあればお話していきますね。

さて、今回は年齢と共に関わる諦め方のお話。
手放すことについて詳しく語っております。

限定ライブは週に1回20分ほどを予定しています。

夜20時~21時半の間に開始予定です。その場で相談回答をする形とさせて頂きます。
※曜日は不定期です。まぐまぐliveの通知をオンにして、お時間ある時にご参加頂ければ幸いです。

読者様はアーカイブもご覧頂けますのでご安心ください。

メルマガ会員限定ライブの詳細ページを作って頂けました。以下をご覧ください。

▼メルマガ会員限定動画・ラジオ

YouTubeメンバーシップ及びメルマガ限定の動画です。

2024年10月は「【別れの予兆】夫婦が別れを選ぶ、意識する時/見逃してはいけない7つのサイン」について。
今後も定期的に限定動画を配信する予定です。コメント欄も開放していますので気軽にお使いくださいね。

※限定動画はメルマガ内から移動できます。

※限定ラジオは現在71本公開中です。

1.年齢と共に人生をよりよくする「諦め方」のヒント「何を手放し、何を手に入れるかの考え方」

今回は普段とちょっと違い、諦め方の話。

皆さんは年々、人生をどのようにお考えでしょうか。

・楽しくなっている
・豊かになっている
・最高!

と思う人は少ないんじゃないかなと思います。

・責任が重い
・大変
・疲れることが増えた

さらには、ネガティブになっていくケースも考えられます。

どうせなら、人生をどんどんよりよいものにしていきたいですよね。
そのためには「諦めること」が大切だと考えられています。

なぜ諦めるのかが大事なのか。どう手放していけばいいのか。
そんな気づきとなること。お話していきますね。

★基本的に人は何かを「集めて生きていく」動物
―――――――――――――――――――――――――

人は脳が発達しています。ということは、覚えていく動物なんです。

鯉に餌をあげるとワっと寄ってきますよね。
1匹が餌を食べます。

すると、他の鯉はケンカすることなく去っていくのを見たことがあるでしょう。
あれ、脳が小さすぎて「何してたんだっけ?」と忘れるからです。

繰り返しますが、私たちは覚えて蓄積していく動物です。

 

その他5項目…

 

続きはHSPの教科書にて…

2.心が整うコラム「当たり前じゃないことが当たり前の人たち」

今日のコラムは生き方的なことをお話したいと思います。

上記のメルマガで「諦めること」についてお話ししました。
私たちが特に諦めづらいことは世間と関わりがあります。

世間の普通を自分たちは何とかしなければならない。

そういう固定観念的な考えを持つことが多いのです。わかりやすいのは「普通になろう」ですよね。
では、普通って何でしょうか。

・できて当たり前
・平均
・基本の生き方

このように捉える方が大半です。実際は違うんです。
普通とは普遍的に通じること。多くの物事に当てはまることです。

つまりは、皆さんの普通とは「多数派の道」となります。皆が通っているから安心だね、という感覚です。

 

続きはHSPの教科書にて…

3.メルマガ特典:Q&Aコーナー『相談募集中』

【Q&Aについて】
◆全てのご質問にお答えすることはできません。毎週15~20通ほどを上限としています。メルマガ会員様は毎週の限定ライブもぜひご活用ください
◆いただいたご質問は、ブログ・インスタ投稿・ライブなど各種発信媒体に掲載する可能性があります
◆個別に回答を送ることはいたしません、メルマガ内で回答します
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◆お名前は相談回答時にイニシャル表記にさせて頂きます
◆相談にお答えする場ですので、他サービスの内容や運営に関わる内容、私的な内容はお答えできません
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◆必ず下記フォームからご質問を送信ください

※複数のご相談があった場合、公平のため1つ回答させて頂きます。
1つのご連絡で複数の内容が合った場合も含みます。

※励ましなどのご感想も拝見しております。
こちら、ご相談とは別扱いで未掲載にしておりますが、大変励みになります。
感謝申し上げます。

※相談が増えてきた場合、スタンドエフエムのライブでメルマガに掲載できない場合も、
できるだけ多くお答えしていく予定です。
(その際はアーカイブに残します。)

▼スタンドエフエム(ラジオ)『ココヨワラジオ』
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa

 

続きはHSPの教科書にて…

4.就職支援サービス『ココjob』

メルマガ及びオンラインサロンの特典として、
HSP、繊細な方向けの就職支援サービス『ココjob』をお使い頂けます。

※現在、キャリア相談のみ受け付けています。

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※カレンダー形式の予約フォームになり、随時空き情報を更新しております。

月のご予約枠は少数ですので、必ず上記記事をご確認の上ご利用くださいませ。

 

続きはHSPの教科書にて…

5.編集後記:ペインクリニック

 

続きはHSPの教科書にて…

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Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書

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