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【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集
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HSPアドバイザーのRyotaです。
この年末、皆さんはどうお過ごしでしょうか。
日常のいらないものは、1日3個捨てる。という話があります。
これを続けると1年で1095個の処分。
たった1年でほとんどの整理整頓が終了するでしょう。
人間関係も似たようなもの。
1年で3名。今、自分とはどのような関係性か…を見れば、
10年後には驚くほど身軽になっていると思います。
こんな感じで「片付けをする」という時間にするのもおすすめです。
さて、今回は人間関係のお話。
人に怯えがある人に役立つことをおとどけします。
ぜひお役立てください。
※2024/11/30にてライブが終了しました。来年の早い段階でサービスをよりよいものに一新していきます。
▼メルマガ会員限定動画・ラジオ
YouTubeメンバーシップ及びメルマガ限定の動画です。
2024年12月は『【親子だからこその壁】相性が悪い親子の向き合い方と心の距離の保ち方／社会問題にもなりつつある課題に回答』について。
今後も定期的に限定動画を配信する予定です。コメント欄も開放していますので気軽にお使いくださいね。
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※限定ラジオは現在72本公開中です。
1.人間関係が苦手、怖い人に多い共通点と改善方法「課題を知り、不安を取り除こう」
今回は人間関係の怯えや恐れについてのお話。
人間関係で悩みが続くと、人間関係そのものが「怖い」と考えてしまうもの。
何でもそうですが、怖いと思うと苦手意識は強まります。
それはそれとして、明確な原因がわからないケースもあるでしょう。
物心ついたら人間関係が苦手だった。怖かった、となれば解決策も見出しにくいのです。
そこで今回は人間関係が苦手、怖い人の共通点。
そして改善するための考え方。
1つずつお話していきますね。
★親子関係が安定していなかった、関わりが少なかった
―――――――――――――――――――――――――
やっぱり親子関係は影響が強いです。
というのも、最初の人間関係って親子関係なんですよ。
子どもにとって親は特別。
※親でないケースもあります。その場合は保護者とお考えください。
子どもは1人で生きていけません。親に関心を持ってもらうことが、子どもの生存本能なのです。
親子関係が不安定だと、子どもは自分の行動が間違っていると思います。
また、自分はダメなんだ。これではいけないとも思うでしょう。
ここで性格による違いが出ます。
その他5項目…
続きはHSPの教科書にて…
>> HSPの教科書
2.心が整うコラム「もっと人間関係も「ほどほど」でいい」
特に日本人は「過剰に他人の目を気にする」と言われます。
これは文化的な理由もあるでしょう。
日本は災害大国。
一人で生きていくことが難しく、村単位で助け合いが必要でした。
この時に変わった行動を取る人がいると「馴染めない」とされ、交流がストップされたりもしたのです。
そうした文化は長く残っています。今も地方だと、村単位で生活しており、他者が入りづらい部分があったりしますからね。
とはいえ、大多数の人はもっと人の多い地域に住んでいます。
人が多いのですが、それほど他人のことを覚えてはいないでしょう。引越しも盛んですし。
続きはHSPの教科書にて…
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3.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』
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こちら、ご相談とは別扱いで未掲載にしておりますが、大変励みになります。
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※相談が増えてきた場合、スタンドエフエムのライブでメルマガに掲載できない場合も、
できるだけ多くお答えしていく予定です。
(その際はアーカイブに残します。)
▼スタンドエフエム(ラジオ)『ココヨワラジオ』
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4.就職支援サービス『ココjob』
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5.編集後記：YouTubeが好評です
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