みりんより:
2020年7月27日 11:02 PM
はじめまして。
インスタで初めてHSPというものを知ってセルフ診断したらHSS型とHSPの中間という結果が出ました。
思い当たった節としては、子供の頃からあまりに子供らしくない子供だったらしく親戚からは気味が悪いと言われていたそうです。(実際のところは分かりませんが、、) 母いわく、空気が読める子という認識だったようです。
今まで会社で仲良くしていた人達とも急に関わろうとしなくなったりしている自分に理解が出来ず、悩んでいました。そんな自分を責める癖があり、重ねて体調も絶不調で、薬漬けの毎日でメンタルもやられていたと思います。よく相談していた人からは｢みりんは抱え込みすぎるからちゃんと言える人をつくりな、メンタルも強い方じゃないから｣と言われました。
仲良くしていた人とも距離を置きたくなるのはHPSが関係しているのでしょうか？セルフチェックではほぼほぼ当たるのですが、あまり信じきれなくて、私はHPSなんだ！と言うのもおこがましいような気がして、、
長文、失礼しました。
お返事いただけたら幸いです。これからも投稿楽しみにしています。
- Ryota より:
  2020年7月28日 7:23 AM
  >みりんさん
  
  初めまして!
  
  >仲良くしていた人とも距離を置きたくなる
  
  これだけだとHSPが関係しているとはちょっと判断できないです。
  ただ、HSP気質から作られた性格として成功回避の考え方(仲良くなって傷つくのが怖い)とか、罪悪感を感じて距離を取る傾向はあります。
  人間関係のYouTube動画がいくつかあるので参考になるかもしれませんー!
  - みりんより:
    2020年7月28日 11:11 AM
    お返事ありがとうございます。
    確かにこれ以上仲良くなってしまって失う事、が怖いというのはあります。なので、一定の距離まで近づいたら突き放してしまうことをよくしてしまいます。
    YouTubeの方も参考にさせていただきます。
momo より:
2020年9月23日 12:02 AM
はじめまして。最近HSPという言葉を知り、昔から人付き合いで疲れる事が多く、自分もそうなのではないかと思い診断して見ました。

結果
HSP 78
HSS 89 (中程度のHSS)
HSE 76(HSE気質と内向型HSP)

でした。理想の自分と現実とのギャップにくるしみ、自分は結局何がしたいのか、どういう人間なのか分からずに悩み続けてきました。

この診断では、外交型内向型HSP,HSS,HSEの性格を持っていることが分かりましたが、これの意味する事とは何なのでしょうか。結局自分とはどういう人間なのか分かりません。

幼少期から繊細でとても敏感であったのでHSPである事には変わりありませんが、他の性質というのは後天的に備わったものなのでしょうか。それとも、自分はこうだという思い込みからの今までの行動により選択肢を選んだ結果、本当の自分ではなく仮の姿の自分の結果が反映されているとも捉えられるのでしょうか？
- Ryota より:
  2020年9月23日 8:51 AM
  momoさん
  
  初めまして!色々と診断ありがとうございます。
  HSE診断結果に記載してありますが、それぞれの特徴を持っている…ということです。
  意味することではなくて『事実として持っている』んです。なので得手不得手の材料にしていけばいいんですよ。
  
  例えば刺激過多ってことですよね。刺激に弱いのに刺激が好きで人も好き。
  そしたら激しく疲れます。定期的に休むことが必要だし、人も厳選しなきゃダメかも…。
  というように、1つずつ考えていくことですね。
  
  気質は性格を作る元になるものです。なので、気質＋環境で性格が生まれます。
  ただ性格って複雑でそれだけでは完成しません。徐々に変わっていく部分もありますよー!
  
  そういうのも動画などで解説していますので、1度ブログと動画をくまなくチェックして頂けるといいかなと思いますー!
  - momo より:
    2020年9月23日 12:29 PM
    丁寧にありがとうございます!
    
    直感力が鋭いので、昔から自分が楽しく一緒にいられそうな人を人選し狭いコミュニティの中で穏やかに生活してきました。しかし大学に入り、コミュニティも増えて、バイト先では自分と合わないなと思う性格の方とも一緒に居なければな
    らず、ストレスをより感じやすくなった
    のかもしれません。
    
    性格って複雑でそれだけでは完成せず、徐々に変わっていく部分もあるという言葉に、スッキリしたと同時に前を向くことができました。
    
    情報収集不足の状態で質問してしまいましたが、ネットを利用して色々調べてみたいと思います。ryotaそんのブログや動画等もくまなく拝見したいと思います。
    
    ありがとうございました！
ハルより:
2021年4月21日 12:50 AM
はじめまして。
私は友達に勧められて診断したのですが
HSP 99
HSS 98
HSE 104
という上記の結果になりました。
誰も傾向が強いのですがこれはどの状態が正解なのか分からずじまいです。
自分自身が全く気づいておらず、今でも少し疑っているのですが納得のいく部分も多々ありこのような気質があるのだなと思ってこの頃は生活しています。昔から音と他人の言動には敏感で少しだけでも疲れてしまうことがありますが友達とは何故か頻繁に合ったりしたりしているのでどうも矛盾しているなとは思っています。
多分、HSEなのですがその気質がこのサイトを読んでも分からなかったので少し良い例え方などあれば幸いです。
- Ryota より:
  2021年4月21日 9:47 AM
  >ハルさん
  
  はじめまして!
  HSEさんについてより情報を知りたい場合、YouTube動画が参考になるかと思います。
  YouTubeのココヨワチャンネルの方をご覧頂ければと思います。
  各診断テストの点数傾向については、各診断テストまとめの記事にて解説しております。
  1度ご覧頂ければ幸いです。
  - ハルより:
    2021年4月22日 12:26 AM
    Ryotaさん！返信ありがとうございました。
    
    YouTubeのチャンネルを見たら、ほぼHSEが当たっていました。それに分かりやすかったのでとてもなるほど！と思いました。
    ただ、私のように全然疲れているけれど全く何も思わないもしくは気づいていないHSEさんは他にいらっしゃるのでしょうか。私は本当に知らないというか、まさか私が傷ついている気疲れしているとは思ってもいなかったので、不思議に思った次第です。
    ただ、HSEだとわかってから確かにあの時傷ついていた、気疲れしていたなと発見しました。

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