Ryota

Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー。自身も強度のHSP。心理系の資格・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール

HSPの夫婦関係

HSP HSPの恋愛・結婚

2021/4/12

HSPの夫婦関係を良好にする技/日々の生活で試して欲しい5つのこと

「HSPの夫婦関係を良好にする技ってないだろうか…?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、HSPのあなたが夫婦関係を良好にするポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 相談窓口『HSPの教科書』より、HSPさんから夫婦関係についても定期的にご相談を頂戴します。 お悩み女性やっぱり夫婦関係って悩みになるんです? 繊細な部分をわかってもらえない。と言うケースが多いです。Ryota 当記事では、 夫婦関係で悩むHSPさんへ 良好な夫婦関係のために取り入れて欲しい方法 ...

HSPのいい環境、悪い環境

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2021/4/9

HSPさんの良い環境・悪い環境まとめ【2021年04月11日配信号】

今週のメルマガ告知です。 メルマガは初月無料。気軽に試し読みしてくださいね。 その月に発行された全メルマガが届きます。 HSPアドバイザーのRyotaです。 最近、喪失体験についてのお話を見て考えていることがあります。 ※喪失体験とは目標や大切なものを失う経験。大きなストレスです。 持たなければ喪失体験は減りますよね。 でも、色んな体験などをしないと豊かさが減ってしまうわけで…。 となると、必要のない喪失を減らすことが鍵ではないかなと思うんです。 例えば…苦手な人。後は嫌だったグループ、つらかった会社を抜 ...

HSPで無職

HSP HSPの仕事

2021/4/5

HSPで無職。仕事への向き合い方と無理せず働く4つのポイント

「HSPで無職…。どうやって仕事と向き合ったらいいんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSP気質を持つ、無職の方の働き方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 仕事が続かない。無職期間が長いというHSPさんから相談が届くことがあります。 お悩み女性何もしない環境でつらくなっちゃうんですよね…。 でも、いきなり正社員!も敷居が高いじゃないですか。Ryota 当記事では、 無職のHSPさんへ 社会との接点の作り方 無理せず働くステップ をお話ししていきます。 無 ...

大相談号第2弾

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2021/4/3

大相談号第2弾!皆さんからの相談に一挙お答え!【2021年04月04日配信号】

今週のメルマガ告知です。 メルマガは初月無料。気軽に試し読みしてくださいね。 HSPアドバイザーのRyotaです。 早いものでもう4月になりましたね! 4月からは出会いも多く、新サービスなども増える時期。 この機会にやりたかったことに挑戦するのもおすすめです。 ちなみにラジオ等ではよくお話ししていますが…。 人は成功と失敗の可能性が半々程度の時に行動意欲が高まります。 不安が強すぎてもダメ。逆に成功がわかりきっていても「つまらない」となるケースもあります。 ですので半々がポイント。 不安が強い時は「お試し ...

仕事内容と人間関係

HSP HSPの仕事

2021/3/30

HSPさんは仕事で人間関係と内容のどちらを重視すべき?考え方のポイント

「HSPさんは仕事内容と人間関係。どちらを重視して仕事を選ぶべき?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPさんの仕事選びポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさんは仕事で悩みがち…。仕事内容と人付き合いについての相談も多いです。 お悩み女性ぶっちゃけどちらが大事なんでしょうね…。 もちろん環境による部分はあります。ですが、人間関係を見た方が安心感はありますよ。Ryota 当記事は、 仕事で悩むHSPさんへ 仕事内容と人間関係のどちらを優先すべきか H ...

大相談企画

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2021/3/27

第2弾、大相談号募集!相談で還元されるかも【2021年03月28日配信号】

今週のメルマガ告知です。 メルマガは初月無料。気軽に試し読みしてくださいね。 HSPアドバイザーのRyotaです。 WEBライター企画、ありがたくも多くのご応募がありました。 また厳選してご連絡しますのでお待ちくださいね。 最近は皆さんから「何かお手伝いできないか」というお話も頂戴します。ありがとうございます。 これも全部拝見しております。 場合によっては私から「書いてください」とかお願いするかもしれません。 その際はどうぞご検討頂ければと思います。 今週は大相談会企画しますー! またご相談に対して3つA ...

役に立たない悩み

人生の悩み

2021/3/25

役に立たない…社会貢献していない。そんな悩みの向き合い方3つ

「みんな頑張ってるのに、私は役になっていない気がする…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、役に立たないという悩みの考え方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 メンタル心理カウンセラーの資格を持ち、日々皆さまのご相談に乗るお仕事をしています。 お悩み女性役に立たない気持ちって何なんでしょうね…。 1つには所属感が感じられない点があるかと思います。Ryota 当記事は、 役に立たないと悩んでいるあなたへ 悩みとの向き合い方について 社会との接点を作るコツ、所属感を得 ...

HSPの学生さんに伝えたいこと

HSPの学校生活

2021/3/22

HSPの学生さんに知って欲しい環境の話/ホっとする日々を作るポイント

「HSPの学生さんはどういう環境がいいんだろう?何を考えるといいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事ではHSPの学生さん向けに環境の話をします。 (特に中学生・高校生さん向けです。)   HSPアドバイザーのRyotaです。 定期的に、私のスタンドエフエムに学生さんからのレターが届きます。 お悩み女性確かにHSPの学生さんも悩みがありますよね…。 自分で環境を変えにくいですからね。悪い環境の場合はつらいだろうなって考えてます。Ryota 当記事は、 HSPの学生さんへ こんなことがあ ...

HSPさんに多い相談号

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2021/3/20

HSPさんに多い相談をまるっと回答号【2021年03月21日配信号】

今週のメルマガ告知です。 メルマガは初月無料。気軽に試し読みしてくださいね。 HSPアドバイザーのRyotaです。 前にYouTubeのコミュニティで皆さんからの相談を募集しました。 (これまでに2回募集しています。) 100通近いコメントが届きましたかね。 これは随時私の無料発信媒体でお答えしていく形なのですが、 先にメルマガ会員さんに必要な情報をドカドカッとお答えしていこうと思います。 今回の号は特に皆様の悩みに寄り添った内容です。 ぜひお役立てくださいね。 また、月末は再び「相談したら還元されるかも ...

HSP特有の疲れやすさと仕事

HSP HSPの仕事

2021/3/17

【必見】仕事で疲れやすいHSPさんへ。特有の疲れやすさと向き合う考え方

「HSPさんって仕事で疲れやすいよね…。どうやって働けばいいんだろう。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSP特有の疲れやすさと仕事についてわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 「パートで6時間くらいが仕事の限界…。」そんなご相談を受けます。 お悩み女性そうなんです。働きたい気持ちはあるけど…。 これ、早めに意識してリスク分散が必要になってくるんですね。Ryota 当記事は、 仕事で悩むHSPさんへ HSPさん特有の疲れやすさとの向き合い方 私が工場時代に感じた仕事 ...

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