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Ryota
HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書
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祝4年目!久々の還元企画と人間関係特集号【2023年06月04日配信号】
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課題のある身近な人をどう回避するか【2023年05月28日配信号】
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HSPが短期離職を経験したら知っておきたい、次のキャリア選択のポイント
「短期離職しちゃった…。次はどうしたらいいんだろう?」 短期離職すると、自己肯定感も下がりますし焦りますよね。 当記事では、短期離職で悩むHSPさんへ次のキャリアのお話をします。 HSPアドバイザーのRyotaです。 日々HSPさんのご相談にお答えしております。短期離職も定番の悩みの1つです。 お悩み女性短期間で細かく退職すると…これでいいのかって思います。 実際、転職活動も不利になっていきますよね。Ryota 当記事では、 短期離職で悩むHSPさんへ 焦らず考えて欲しい次のキャリア 短期離 ...
仕事のネガティブなフィードバックに立ち向かう方法【2023年05月21日配信号】
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人に干渉されないための具体的な方法とは？【2023年05月14日配信号】
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HSPさんに大切な、悩みを溜め込まない思考【2023年05月07日配信号】
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「もう抱え込まない!」頑張りすぎる人の特徴・心理／限界まで無理してしまう理由とは?
「本当は休みたい、でも頑張り続けてしまう…。」 頑張りすぎてボロボロになる経験を繰り返していませんか? 当記事では、頑張りすぎてしまう心理や改善策がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 私もどちらかと言えば頑張りすぎる方でして、改善しようと学んできました。 お悩み女性頑張りすぎって理由があるんです? それが自分の価値になっているのです。Ryota 当記事は、 頑張りすぎて疲れてしまうあなたへ なぜ頑張りをやめられなくなってしまうのか 休むため何を取り組めばいいのか それぞれお話 ...
職場に馴染めずに悩むHSPさんに試して欲しいこと【2023年04月16日配信号】
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「職場の人間関係に疲れたら…」ドライ＋丁寧で深入りしない解決法を試そう!
「職場の人間関係でヘトヘトになっちゃった…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事では、職場の人間関係に疲れたら使える考え方についてお話します。 Ryotaです。HSPさん向けのアドバイザー、カウンセラーとして活動しております。 お悩み女性職場の人間関係って難しくて悩みます…。 もっとドライで仕事だけ考えていけばいいんです。Ryota 当記事では、 職場の人間関係に疲れたあなたへ ドライ＋丁寧を基本とした方がいい理由 職場の人間関係で疲れやすいポイント をそれぞれお話していきます。 これまで ...
『心がラクになる』傷つくことを言われ頭から離れない時の問題と解消方法
「傷つくことを言われて、どうしても頭で考えちゃう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事では「傷つくことを言われた時の、心の納得方法」をお話していきます。 Ryotaです。相談業をしており、これまで2,000名以上お答えしてきました。 傷つくことで衝撃を受けて動けなくなる…というご相談も良く届きます。 お悩み女性ホント、どうしてあんなこと言えるんでしょうね! 世の中絶対に嫌味や皮肉を言ってくる人がいるのです。Ryota そこで、我慢とどう向き合うか?が課題となるのですね。 当記事では、 傷 ...