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Ryota
HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書
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幸せな働き方／HSPの無理のないキャリア選び【2023年12月03日配信号】
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HSPさんが人をもっと気にしなくなる方法【2023年11月26日配信号】
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愛想のいい一匹狼のここだけ特集!【2023年11月19日配信号】
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HSPと人間関係の基本情報【2023年11月12日配信号】
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特にHSPさんへ取り入れて欲しい生活向上のヒント【2023年11月05日配信号】
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悪意のある人から身を守る方法と注意点：人から心を傷つけられない秘訣を解説
「悪意のある人からどうやって身を守ればいいんだろう…。」 そんな悩みってありますよね。 当記事では、悪意のある人から身を守る方法がわかります。 HSPさん向けに相談業をしているRyotaです。 悪意のある人から身を守ることは、現代社会で重要なスキルです。 お悩み女性そんなに悪意のある人っているの? 確実にいます。どこにでも1人はいると考えましょう。Ryota 当記事では、 悪意のある人に対する立ち向かい方がわからないあなたへ 悪意のある人に対する警戒心を持つ方法 自己防衛するための方法・注意 ...
HSPが短期離職を経験したら知っておきたい、次のキャリア選択のポイント
「短期離職しちゃった…。次はどうしたらいいんだろう?」 短期離職すると、自己肯定感も下がりますし焦りますよね。 当記事では、短期離職で悩むHSPさんへ次のキャリアのお話をします。 HSPアドバイザーのRyotaです。 日々HSPさんのご相談にお答えしております。短期離職も定番の悩みの1つです。 お悩み女性短期間で細かく退職すると…これでいいのかって思います。 実際、転職活動も不利になっていきますよね。Ryota 当記事では、 短期離職で悩むHSPさんへ 焦らず考えて欲しい次のキャリア 短期離 ...
「もう抱え込まない!」頑張りすぎる人の特徴・心理／限界まで無理してしまう理由とは?
「本当は休みたい、でも頑張り続けてしまう…。」 頑張りすぎてボロボロになる経験を繰り返していませんか? 当記事では、頑張りすぎてしまう心理や改善策がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 私もどちらかと言えば頑張りすぎる方でして、改善しようと学んできました。 お悩み女性頑張りすぎって理由があるんです? それが自分の価値になっているのです。Ryota 当記事は、 頑張りすぎて疲れてしまうあなたへ なぜ頑張りをやめられなくなってしまうのか 休むため何を取り組めばいいのか それぞれお話 ...
「職場の人間関係に疲れたら…」ドライ＋丁寧で深入りしない解決法を試そう!
「職場の人間関係でヘトヘトになっちゃった…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事では、職場の人間関係に疲れたら使える考え方についてお話します。 Ryotaです。HSPさん向けのアドバイザー、カウンセラーとして活動しております。 お悩み女性職場の人間関係って難しくて悩みます…。 もっとドライで仕事だけ考えていけばいいんです。Ryota 当記事では、 職場の人間関係に疲れたあなたへ ドライ＋丁寧を基本とした方がいい理由 職場の人間関係で疲れやすいポイント をそれぞれお話していきます。 これまで ...
『心がラクになる』傷つくことを言われ頭から離れない時の問題と解消方法
「傷つくことを言われて、どうしても頭で考えちゃう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事では「傷つくことを言われた時の、心の納得方法」をお話していきます。 Ryotaです。相談業をしており、これまで2,000名以上お答えしてきました。 傷つくことで衝撃を受けて動けなくなる…というご相談も良く届きます。 お悩み女性ホント、どうしてあんなこと言えるんでしょうね! 世の中絶対に嫌味や皮肉を言ってくる人がいるのです。Ryota そこで、我慢とどう向き合うか?が課題となるのですね。 当記事では、 傷 ...