HSPの生き方

HSPにおすすめの趣味

HSP HSPの生き方

2020/11/19

【よしやろう】HSPにおすすめの趣味7選/アンケート・コメントから厳選した内容

「HSPにおすすめの趣味って何があるんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPにおすすめの趣味がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPの相談窓口『HSPの教科書』を運営しており、アンケート調査なども行ってます。 お悩み女性皆さん趣味も共通してたりするんです? そうなんです。リラックスにつながる趣味をお持ちの方が多いですね。Ryota 当記事は、 趣味を探しているHSPさんへ 個人でゆるく楽しむ趣味 実用性もある趣味 この流れでお話ししていきます。 趣味 ...

HSPが緊張しやすい理由

HSP HSPの生き方

2020/11/16

【安心】HSPが緊張しやすい3つの理由/心理学から対処法も解説

「HSPって緊張しやすいよね?どうしてだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが緊張しやすい理由と対処法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。特に学生さんのHSPから緊張についてのコメントを頂戴します。 お悩み女性やっぱり緊張しやすいですよね…? はい。私もそう思います。心理的な改善案もお話しますね。Ryota 当記事では、 緊張しやすいHSPさんへ なぜ緊張してしまうのか。その原因。 具体的な対処法 この流れでお話しします。 早めに緊張と向き合えると、そ ...

HSPの習い事

HSP HSPの生き方

2020/11/11

【HSPの習い事】大人向けのおすすめ5選/新しい居場所作りにも役立つ!

「HSPの大人向け習い事ってあるのかな?始めてみたいけど選べない…。」 そんな悩みにお答えします。 HSPの大人向け、おすすめの習い事をまとめました。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさんに習い事を推奨しています。勉強になるし、新しいコミュニティ・居場所になるためです。 お悩み女性確かに居場所や仲間を欲しいって思います! 目的に応じて厳選したので、ぜひ参考にしてくださいね。Ryota 当記事は、 習い事を始めたい社会人のHSPさんへ おすすめの習い事5選 習い事をするメリット こ ...

HSPの自意識過剰について

HSP HSPの生き方

2020/11/3

【安心】HSPが自意識過剰になるとどうなる?原因と3つの対処法を解説

「人から見られたり笑われてる気がする…。これってHSPのせいなの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが自意識過剰になる原因と対処法、状態がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。毎日100通ほどHSPさんから相談やお話を頂戴しています。 お悩み女性HSPって自意識過剰になりやすいの? どちらかと言えばなりやすい性格だと言えます。人に緊張しやすいんですよね。Ryota 当記事では、 自意識過剰になったHSPさんの状態、考え方 HSPさんが自意識過剰になってしまう原因 ...

人生に疲れたHSP

HSP HSPの生き方

2020/10/29

【簡単】人生に疲れたHSPはこうしよう!肩の荷が下りる考え方4つ

「色々あってもう人生に疲れた…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば人生に疲れたHSPさんの考え方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私も1年間で転職4回・大失恋・難病指定の病気などで人生がヘトヘトになった経験があります。 お悩み女性それでも何とかなったんです…? 基本的な生活から整えていったんです。具体的なことをお話ししますね。Ryota 当記事は、 人生に疲れたHSPさんへ こんな行動・考え方を実践するといいよ 悩みを分割して考えよう というお話をします。 人 ...

休んだ方がいいHSP

HSP HSPの生き方

2020/10/26

【疲れた…】休んだ方がいいHSPの特徴・行動について/5つのことで簡単判断

「もう疲れた…休みベタなHSPはどうしたらいいの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば疲れた、休んだ方がいいHSPの特徴・行動がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさんって生真面目な性格が多くて、休みベタなんですね。 お悩み女性わかります…。休むことに罪悪感を持っちゃう。 だからこそ休む状態を客観的に知る必要があるんですよ。Ryota 当記事は、 疲れたHSPさんへ 休んだ方がいい時の特徴・行動 疲れた時の休み方ポイント をご紹介します。 倒れるまで頑張らなき ...

オンラインカウンセリング

HSP HSPの生き方

2020/10/25

HSPにおすすめのオンラインカウンセリング3選/刺激が少なく、低価格で相談しやすい

「HSP向けのカウンセリングを受けてみたいけど…どこがいいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSP向けおすすめのオンラインカウンセリングがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさん向けにカウンセリングより具体的なことをお伝えする『アドバイザー』をお仕事にしています。 お悩み女性オンラインカウンセリングってどうなんです?よくわからない…。 お手軽ですよ。場所によっては悩みやすい『夜』にも相談を受け付けてくれます。Ryota 当記事は、 カウンセリングを ...

休みとサボりの違い

HSP HSPの生き方

2020/10/19

【疑問】休みとサボりの違いってなに?安心して休めるようになる3つのポイント

「休みとサボりの違いって何だろう…。何だか上手に休めない。」 そんな疑問にお答えします。 当記事では休みとサボりの違いをお話しします。   HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラーのRyotaです。 休みとサボりの違いがわかると罪悪感なく休めるようになるんですよね。 お悩み女性そうなんです。でも違いがわからなくて…。 実は意識的な部分で判断できるんですよ。Ryota 当記事は、 休みたくても休みづらいあなたへ 休みとサボりの違いについて 真面目・頑張り屋にサボりはない という話をしていきます ...

HSPといじめ

HSP HSPの生き方

2020/10/2

【悩み】HSPはなぜいじめの対象になりやすいの?対処法も含め解説

「HSPっていじめの対象になりやすい気がする…。どうしてなんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPがいじめを受けやすい理由と、その対処法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身が強度のHSPであり、在学中にいじめも受けた経験があります。 お悩み女性やっぱりHSPさんっていじめを受けやすいんです? 話を聞く限り、いじめ・パワハラ・モラハラの対象にはなりやすいと考えています。Ryota 当記事は、 HSPでいじめに悩んでいるあなたへ なぜいじめ・パワハラ ...

HSPの将来の不安

HSP HSPの生き方

2020/9/3

【実践しよう】HSPが抱えがちな将来の不安の考え方/答えの出ない問題にどう立ち向かうか

「最近将来が不安なんだけど…。そんなHSPはどうしたらいいの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPの将来の不安に対する考え方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。毎日HSPさんから100コメントほどお悩みを頂戴しています。 お悩み女性100通は凄い…。やっぱり将来の不安を感じているHSPさん多いんです? 凄く多いです。年齢も様々。10代もいれば50代もいらっしゃいます。Ryota 当記事は、 将来の不安を感じているHSPさんへ どういう考え方をすれば気がラクにな ...

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