HSPが生きやすくなる情報

HSPが生きやすくなる情報のまとめ/30記事以上でズラっと解説

「HSPが生きやすくなる情報が知りたい…。」

そんな疑問にお答えします。

HSPの生き方情報をまとめています。心理学を元に、何を考えていけばいいのか…

たくさんの記事でまとめています。

特に役立つ記事は以下のとおりです。

▼HSPとお金の不安解決▼

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【大切】HSPはお金の節約が大事!固定費削減の方法+仕事量を減らすポイント

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▼社会との接点で悩むあなたへ▼

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▼習い事をしてコミュニティにしよう▼

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▼おすすめのオンラインカウンセリング▼

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HSPにおすすめのオンラインカウンセリング3選/刺激が少なく、低価格で相談しやすい

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記事は随時更新しています。ぜひ役立つ記事を見つけてくださいね。

HSPさんの人生の方向性

HSP HSPの生き方

2021/9/6

HSPさんは色んな人生の方向性を知ろう/生き方の助けになる5つのこと

「HSPさんはどんな人生の方向性を考えるといいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば、HSPさんの人生の方向性がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身もHSPであり、これまでに様々な出会いをして方向性を探ってきました。 お悩み女性その方が選択肢は広がるんです? 広がりますね。生き方のいい悪いではなく、自分との相性なんですよ。Ryota 当記事は、 人生や生き方で悩んでいるHSPさんへ 色んな人の人生を知ってみよう 自分なりの生き方を時間をかけて実現してい ...

アンガーマネジメントが必要

HSP HSPの生き方

2021/8/24

【効果的】結局、アンガーマネジメントが必要な理由/心理学を学んでみたいあなたへ

「心理学でまず学ぶとしたら何がいいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば、アンガーマネジメントがおすすめな理由がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 日々、心理学や各種皆さまの相談にお答えする助けとなる学びを続けております。 お悩み女性アンガーマネジメントってなんでおすすめなんです? イライラにエネルギーを使わないし、その嫌な場面が記憶に残りにくくなります。Ryota 当記事は、 何か心理学を学んでみたい方、疲れているHSPさんへ アンガーマネジメントを学ぶメ ...

HSPの男性に伝えたいこと

HSP HSPの生き方

2021/8/18

『恋愛・仕事』HSPの男性の特徴とは?男性像との向き合い方も含めて解説

「HSPの男性はどういうことを考えたらいいんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、HSPの男性の特徴や悩みがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私も当記事を書いている時点で36歳。既婚、男性。子どもが2人おり、様々な体験をしてきました。 お悩み女性やっぱり男性ならではの悩みってあるんです? 男性像との向き合い方などで悩む方が多いですね。Ryota 当記事は、 HSPの男性へ 特徴や悩みを仕事・恋愛面から解説 どういう方向性で生きていくといいのか をそれぞれ解 ...

HSPとの向き合い方

HSP HSPの生き方

2021/7/15

【簡単】HSPとの向き合い方/まず取り入れて欲しいことは1つ

「診断でHSP気質っぽかったんだけど、何からしたらいいんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 HSPとの向き合い方として、まず考えて欲しいことを解説します。   HSPアドバイザーのRyotaです。 自分が繊細な部分を持っていた!と知って、さぁどうしようって悩みますよね。 お悩み女性そうなんです…。メリットもあるらしいけど、よくわからない。 そもそも、今までも繊細さと付き合って生きていたわけですからね。Ryota 当記事は、 HSPとの向き合い方で悩むHSPさんへ まず何を考えていけばいいのか ...

自分を責めるのはやめよう

HSP HSPの生き方

2021/6/22

『ダメ』自分を責める行為はすぐやめよう!多すぎるデメリットと心理を解説

「自分を責めるのはダメって言われるけど、なんでだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば、自分を責めるのはダメ!なことがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 自分を責めて悩む人のご相談を…週に1回は頂戴しますね。 お悩み女性でも、他人を責めるよりマシなんじゃないです? 逆なんです。普通、嫌なことがあれば対立できるんですよ。Ryota 当記事は、 自分を責めてしまうあなたへ なぜ自分を責めるのがダメなのか。デメリットのまとめ 自分を責めやすい人の特徴 をそれぞれお話し ...

もう頑張れない

HSP HSPの生き方

2021/6/15

【心理】もう頑張れない…。努力が価値にならない生き方のヒント3つ

「もう頑張れない…頑張ることに疲れちゃった。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、頑張ることがそもそも対応じゃないことがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 頑張るって1つの「対応」なんですよね。でも無意識に頑張っちゃう思考になるものです。 お悩み女性そうなんです?頑張らなくていい…? はい。どうして頑張るだけの思考になるのかもお話しします。Ryota 当記事は、 もう頑張れないあなたへ 頑張る以外の対応、生き方のヒント なぜ頑張るという思考になりがちなのか をそれぞ ...

逃げ、甘えで悩むHSPさんへ

HSP HSPの生き方

2021/6/9

【心理】逃げや甘えで悩むHSPさんへ/適応と対応から学ぶ5つの考え方

「転職や、何かをやめるのを逃げ・甘えと思っちゃう…どうしたらいいの?」 そんなHSPさんの悩みにお答えします。 当記事では逃げ・甘えの問題解消のお話がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 毎月100通ほどHSPさんのご相談にお答えしております。逃げ・甘えの悩みって多いんですね。 お悩み女性でも、悩みに耐えるのもつらいんですよね…。 そんな時に自分を肯定できるお話になります。Ryota 当記事は、 逃げ・甘えで悩んでいるHSPさんへ 適応・対応についてのお話 そもそも逃げ・甘えっ ...

HSPのストレス解消アンケート結果

HSP HSPの生き方

2021/5/14

HSPさんはどういうストレス解消をする?4,717人の投票結果を元に解説

「HSPさんってどういうストレス解消方法をしているんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 YouTubeコミュニティにて、HSPさんにストレス解消方法アンケートを実施しました。 参考 YouTube ココヨワチャンネル   お悩み女性大勢お答えしてくれたんです? はい。4,717名もお答えしてくれました!Ryota 大きく5つに分けてストレス解消法を分類した結果です。 アンケート結果および、それぞれの内容をお話していきますね。 ストレス解消法で悩んでいるHSPさんはぜひお役立てください。 ▼H ...

HSPのシングルマザー

HSP HSPの生き方

2021/2/19

HSPのシングルマザーはどう人生と向き合う?心が追い詰められない3つのコツ

「HSPのシングルマザーはどう人生と向き合ったらいい?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPのシングルマザーさんの人生との向き合い方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPのシングルマザーさんからも色々とご相談を頂戴しています。 お悩み女性1人でお子さんもいると…やっぱり悩んじゃいますよね。 繊細だから余計に頭を抱えちゃいます。Ryota 当記事は、 HSPのシングルマザーさんへ 人生との向き合い方を3つ 1人で追い詰められないためのポイント をお話ししてい ...

HSPの自意識過剰について

HSP HSPの生き方

2021/6/9

【安心】HSPが自意識過剰になるとどうなる?原因と3つの対処法を解説

「人から見られたり笑われてる気がする…。これってHSPのせいなの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが自意識過剰になる原因と対処法、状態がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。毎日100通ほどHSPさんから相談やお話を頂戴しています。 お悩み女性HSPって自意識過剰になりやすいの? どちらかと言えばなりやすい性格だと言えます。人に緊張しやすいんですよね。Ryota 当記事では、 自意識過剰になったHSPさんの状態、考え方 HSPさんが自意識過剰になってしまう原因 ...

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