HSPが生きやすくなる情報

HSPが生きやすくなる情報のまとめ/30記事以上でズラっと解説

「HSPが生きやすくなる情報が知りたい…。」

そんな疑問にお答えします。

HSPの生き方情報をまとめています。心理学を元に、何を考えていけばいいのか…

たくさんの記事でまとめています。

特に役立つ記事は以下のとおりです。

▼HSPとお金の不安解決▼

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▼社会との接点で悩むあなたへ▼

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▼習い事をしてコミュニティにしよう▼

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▼おすすめのオンラインカウンセリング▼

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記事は随時更新しています。ぜひ役立つ記事を見つけてくださいね。

強度HSPの心身の健康法

HSP HSPの生き方

2022/1/20

『簡単』強度HSPが実践する心身の健康法6種類/やらないことを決めよう

「強度のHSPはどう生活すると健康的なんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、強度HSPの心身健康法ポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身も強度のHSPですので、日々心身の健康に気をつけております。 お悩み女性やっぱり取り組んだ方がいいポイントとかあるんです? そうですね。特に安心感に役立っているものをご紹介します。Ryota 当記事は、 強度HSPのあなたへ どういう方法が心身の健康・安定につながるのか やらないことを決めるのが大切 そんな内 ...

デジタルデトックスのやり方とは

HSP HSPの生き方

2022/1/13

『脳科学』デジタルデトックスのやり方・効果/繊細な方に試して欲しい習慣とは?

「最近、色々と考えちゃってネガティブかも…。」 そんな悩みはありませんか? 当記事ではデジタルデトックスの方法や効果がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 特に繊細な点をお持ちの方は、デジタルから距離を取るくらいがちょうどいいんです。 お悩み女性スマホとかPCです? そうなんです。大脳を酷使して、脳をヘトヘトにさせちゃうからです。Ryota 当記事は、 最近、疲れたりネガティブ気味なあなたへ デジタルデトックスの効果・やり方 今は頭を使いすぎる時代 この流れでお話していきたいと ...

HSPとSNS

HSP HSPの生き方

2021/12/23

【気疲れ】HSPがSNSを使うポイントまとめ/心を傷つけない工夫とは?

「HSPはどうやってSNSを使うといいんだろう。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、HSPさんがSNSを疲れず使うコツがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさんからSNSの関係性で疲れちゃった…というご相談が届きます。 お悩み女性やっぱりSNSって距離感悩みますよね。 ツールで疲れていては使い損になっちゃいますよね。Ryota 当記事は、 SNSを上手に使いたいHSPさんへ 気疲れしないSNSを使う方法 HSPさんに多いSNS利用の悩み をそれぞれ解説します ...

HSPとペット、動物

HSP HSPの生き方

2021/12/16

HSPがペットや動物を飼うのはどう?6,849票のアンケート結果と共に解説

「HSPの人はペットで癒されるのかな?どうなんだろう。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば、HSPとペット・動物のポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 YouTubeでHSPさんにペット、動物アンケートを実施。 6,849票139コメントという、どこよりも多い数の結果を頂戴しました。 お悩み女性やっぱり良し悪しがあるんです? そうなんです。ペットを飼っている割合からもお話したいと思います。Ryota 当記事は、 これから動物を飼おうと悩んでいるHSPさんへ ...

HSPさんの人生の方向性

HSP HSPの生き方

2021/9/6

HSPさんは色んな人生の方向性を知ろう/生き方の助けになる5つのこと

「HSPさんはどんな人生の方向性を考えるといいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば、HSPさんの人生の方向性がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身もHSPであり、これまでに様々な出会いをして方向性を探ってきました。 お悩み女性その方が選択肢は広がるんです? 広がりますね。生き方のいい悪いではなく、自分との相性なんですよ。Ryota 当記事は、 人生や生き方で悩んでいるHSPさんへ 色んな人の人生を知ってみよう 自分なりの生き方を時間をかけて実現してい ...

アンガーマネジメントが必要

HSP HSPの生き方

2021/8/24

【効果的】結局、アンガーマネジメントが必要な理由/心理学を学んでみたいあなたへ

「心理学でまず学ぶとしたら何がいいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば、アンガーマネジメントがおすすめな理由がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 日々、心理学や各種皆さまの相談にお答えする助けとなる学びを続けております。 お悩み女性アンガーマネジメントってなんでおすすめなんです? イライラにエネルギーを使わないし、その嫌な場面が記憶に残りにくくなります。Ryota 当記事は、 何か心理学を学んでみたい方、疲れているHSPさんへ アンガーマネジメントを学ぶメ ...

HSPの男性に伝えたいこと

HSP HSPの生き方

2021/8/18

『恋愛・仕事』HSPの男性の特徴とは?男性像との向き合い方も含めて解説

「HSPの男性はどういうことを考えたらいいんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、HSPの男性の特徴や悩みがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私も当記事を書いている時点で36歳。既婚、男性。子どもが2人おり、様々な体験をしてきました。 お悩み女性やっぱり男性ならではの悩みってあるんです? 男性像との向き合い方などで悩む方が多いですね。Ryota 当記事は、 HSPの男性へ 特徴や悩みを仕事・恋愛面から解説 どういう方向性で生きていくといいのか をそれぞれ解 ...

HSPとの向き合い方

HSP HSPの生き方

2021/7/15

【簡単】HSPとの向き合い方/まず取り入れて欲しいことは1つ

「診断でHSP気質っぽかったんだけど、何からしたらいいんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 HSPとの向き合い方として、まず考えて欲しいことを解説します。   HSPアドバイザーのRyotaです。 自分が繊細な部分を持っていた!と知って、さぁどうしようって悩みますよね。 お悩み女性そうなんです…。メリットもあるらしいけど、よくわからない。 そもそも、今までも繊細さと付き合って生きていたわけですからね。Ryota 当記事は、 HSPとの向き合い方で悩むHSPさんへ まず何を考えていけばいいのか ...

自分を責めるのはやめよう

HSP HSPの生き方

2021/6/22

『ダメ』自分を責める行為はすぐやめよう!多すぎるデメリットと心理を解説

「自分を責めるのはダメって言われるけど、なんでだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば、自分を責めるのはダメ!なことがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 自分を責めて悩む人のご相談を…週に1回は頂戴しますね。 お悩み女性でも、他人を責めるよりマシなんじゃないです? 逆なんです。普通、嫌なことがあれば対立できるんですよ。Ryota 当記事は、 自分を責めてしまうあなたへ なぜ自分を責めるのがダメなのか。デメリットのまとめ 自分を責めやすい人の特徴 をそれぞれお話し ...

もう頑張れない

HSP HSPの生き方

2021/6/15

【心理】もう頑張れない…。努力が価値にならない生き方のヒント3つ

「もう頑張れない…頑張ることに疲れちゃった。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、頑張ることがそもそも対応じゃないことがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 頑張るって1つの「対応」なんですよね。でも無意識に頑張っちゃう思考になるものです。 お悩み女性そうなんです?頑張らなくていい…? はい。どうして頑張るだけの思考になるのかもお話しします。Ryota 当記事は、 もう頑張れないあなたへ 頑張る以外の対応、生き方のヒント なぜ頑張るという思考になりがちなのか をそれぞ ...

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