HSPが生きやすくなる情報

HSPが生きやすくなる情報のまとめ/30記事以上でズラっと解説

「HSPが生きやすくなる情報が知りたい…。」

そんな疑問にお答えします。

HSPの生き方情報をまとめています。心理学を元に、何を考えていけばいいのか…

たくさんの記事でまとめています。

特に役立つ記事は以下のとおりです。

▼HSPとお金の不安解決▼

関連記事
HSPとお金の話
【大切】HSPはお金の節約が大事!固定費削減の方法+仕事量を減らすポイント

続きを見る

▼社会との接点で悩むあなたへ▼

関連記事
社会不適合者だと思ったHSP
【安心】社会不適合者だと感じたHSPに伝えたい5つのこと/不安が強くネガティブになっているだけ

続きを見る

▼習い事をしてコミュニティにしよう▼

関連記事
HSPの習い事
【HSPの習い事】大人向けのおすすめ5選/新しい居場所作りにも役立つ!

続きを見る

▼おすすめのオンラインカウンセリング▼

関連記事
オンラインカウンセリング
HSPにおすすめのオンラインカウンセリング3選/刺激が少なく、低価格で相談しやすい

続きを見る

記事は随時更新しています。ぜひ役立つ記事を見つけてくださいね。

HSPのストレス解消アンケート結果

HSP HSPの生き方

2021/5/14

HSPさんはどういうストレス解消をする?4,717人の投票結果を元に解説

「HSPさんってどういうストレス解消方法をしているんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 YouTubeコミュニティにて、HSPさんにストレス解消方法アンケートを実施しました。 参考 YouTube ココヨワチャンネル   お悩み女性大勢お答えしてくれたんです? はい。4,717名もお答えしてくれました!Ryota 大きく5つに分けてストレス解消法を分類した結果です。 アンケート結果および、それぞれの内容をお話していきますね。 ストレス解消法で悩んでいるHSPさんはぜひお役立てください。 ▼H ...

HSPのシングルマザー

HSP HSPの生き方

2021/2/19

HSPのシングルマザーはどう人生と向き合う?心が追い詰められない3つのコツ

「HSPのシングルマザーはどう人生と向き合ったらいい?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPのシングルマザーさんの人生との向き合い方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPのシングルマザーさんからも色々とご相談を頂戴しています。 お悩み女性1人でお子さんもいると…やっぱり悩んじゃいますよね。 繊細だから余計に頭を抱えちゃいます。Ryota 当記事は、 HSPのシングルマザーさんへ 人生との向き合い方を3つ 1人で追い詰められないためのポイント をお話ししてい ...

HSPの自意識過剰について

HSP HSPの生き方

2021/2/17

【安心】HSPが自意識過剰になるとどうなる?原因と3つの対処法を解説

「人から見られたり笑われてる気がする…。これってHSPのせいなの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが自意識過剰になる原因と対処法、状態がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。毎日100通ほどHSPさんから相談やお話を頂戴しています。 お悩み女性HSPって自意識過剰になりやすいの? どちらかと言えばなりやすい性格だと言えます。人に緊張しやすいんですよね。Ryota 当記事では、 自意識過剰になったHSPさんの状態、考え方 HSPさんが自意識過剰になってしまう原因 ...

HSPの努力の方向性

HSP HSPの生き方

2021/2/17

【重要】HSPさんに知って欲しい正しい努力の方向性/生きやすさの秘訣

「HSPさんはどういう努力をすれば生きやすくなるんだろう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、HSPさんの正しい努力の方向性がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさん、間違った努力に力を注いで疲れちゃう方が多いんですね…。 お悩み女性間違った努力なんてあるんです…? 普通にあります。植物の育たない場所で植物を育てるイメージですね。Ryota 当記事は、 生きづらさで悩むHSPさんへ HSPさんの正しい努力の方向性 私が努力の方向性を変えた経験談 この流れで ...

HSPとお金の話

HSP HSPの生き方

2021/2/3

【大切】HSPはお金の節約が大事!固定費削減の方法+仕事量を減らすポイント

「HSPさんってお金で悩まない?どう考えていけばいいんだろう。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPとお金の悩みが解決します。   HSPアドバイザーのRyotaです。 これまでにHSPさんから「お金で悩む…。」というご相談をたくさん頂戴してきました。 お悩み女性どうして皆さんお金で悩んじゃうんだろう? 不安解決にお金を使ってしまうこと。そして、仕事が続かないことです。Ryota 当記事は、 お金で悩むHSPさんへ どうしてHSPさんがお金で悩みやすいのか 私も実践している最低限の ...

HSPと音楽

HSP HSPの生き方

2021/1/26

HSPと音楽の関係性/おすすめの楽曲・聴いて欲しい音を聴覚分野からも解説

「HSPさんって聞く音楽に共通点とかあるの?おすすめの曲もあれば知りたい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPさんと音楽の関係性。おすすめ楽曲等がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 音大で癒しの音楽・心理学・聴覚・作曲等を専門に学んできました。 お悩み女性やっぱりHSPさんと音楽って色々関係があるんです? ぶっちゃけ好む音楽はバラバラです。皆さんから聞いても色んなジャンルの音楽が出てきます。Ryota ただ、音楽が好き。音楽で癒される方は多いです。 当記事は、 ...

心理学の学び方

HSP HSPの生き方

2021/1/7

【専門家が教える】心理学の学び方3つ/社会人でも無理せず勉強できる方法とは 

「心理学を学んでみたい。社会人の学び方があれば知りたい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば心理学の学び方、仕事の作り方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 メンタル心理カウンセラーの資格を持ち、HSPの教科書と言うサービスを運営しています。 当記事を書いている時点で1,000名ほど継続で利用者がいます。 お悩み女性実際に心理系で仕事をしているのは凄いですね! その経験も使いつつお話ししていきますね。Ryota 当記事は、 心理学の学び方を知りたいあなたへ 心理学の ...

現実逃避で悩むHSP

HSP HSPの生き方

2020/12/28

【解決】現実逃避で悩むHSPさんはどうする?今すぐできる6つの方法

「ついつい現実逃避しちゃうHSPはどうしたらいいんだろう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの現実逃避対策がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 どうしても壁に立ち向かえない。休んじゃって自己嫌悪するHSPさんっていらっしゃいます。 お悩み女性休みたくて休んでるんじゃないんですよね…。 実は集中力やモチベーションの問題なんです。Ryota 当記事は、 現実逃避で悩むHSPさんへ そもそも現実逃避ってどういう状態? 現実逃避で悩んだ時の対処法 この順番でお話を ...

断る罪悪感と断れない自己嫌悪

HSP HSPの生き方

2020/12/22

【なるほど】断る罪悪感と断れない自己嫌悪の悩み/心理的に解決する方法とは

「誘いを断れなくてつらいけど、断るのも罪悪感がある…どうしたらいいの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば断る罪悪感を断れない自己嫌悪の対処法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。HSPさんって断り下手な方が多いんですね。 お悩み女性そうなんです…。断れない時ってどうしたらいいんですか? 罪悪感を上手に使って断る方法があるんですよ。Ryota 当記事は、 断れない。罪悪感の強いあなたへ 断り方の基本的なポイント 断る罪悪感を持つ理由 をそれぞれ解説します。 罪悪感の悩 ...

HSPが緊張しやすい理由

HSP HSPの生き方

2020/12/12

【安心】HSPが緊張しやすい3つの理由/心理学から対処法も解説

「HSPって緊張しやすいよね?どうしてだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが緊張しやすい理由と対処法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。特に学生さんのHSPから緊張についてのコメントを頂戴します。 お悩み女性やっぱり緊張しやすいですよね…? はい。私もそう思います。心理的な改善案もお話しますね。Ryota 当記事では、 緊張しやすいHSPさんへ なぜ緊張してしまうのか。その原因。 具体的な対処法 この流れでお話しします。 早めに緊張と向き合えると、そ ...

© 2021 ココヨワ | 苦しい人生を少し優しく。