HSPの生き方

HSPのおすすめルーティーン

HSP HSPの生き方

2020/6/15

【超簡単】HSPに取り入れて欲しいルーティーンまとめ/毎日の疲れを取り除こう

「HSPにおすすめのルーティーンってあるのかな?生活の基本を知りたい。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPにおすすめのルーティーンがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 簡単な生活の日課で日頃の疲れを取り除いてます。 お悩み女性確かにルーティーンで気疲れをほぐせるなら嬉しいですー! HSPは生活で緊張する場面が多いです。筋肉ガチガチなんですよね。Ryota 当記事は、 疲れが取れないHSPさんへ ルーティーンで疲れを取るコツ 簡単に試せること をお話ししていきま ...

HSPを活かす方法

HSP HSPの生き方

2020/5/11

【保存版】HSPを活かす方法まとめ/仕事・生き方をプラスに変える8つの考え方

「HSPを活かすことってできるのかな。何だか生きづらさばかり感じるけど…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPを活かす方法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 強度HSPを活かして、アドバイザー・メンタル系のお仕事をしています。 お悩み女性そうなれたら素敵です♪強みはあるってことなんですね。 大事なのは『HSPだからできること』に目を向けることなんですね。Ryota 当記事は、 HSPを活かす方法が知りたいあなたへ 生き方・仕事でHSPを活かす方法 HSPでよ ...

HSPを改善するステップ

HSP HSPの生き方

2020/5/27

HSPを改善する7つのステップ/心理学を使ってHSPらしく生活するロードマップ

「私…HSPかもしれない。改善したいけど、どうすればいいんだろう。」 そんな悩みにお答えします。 当記事のステップを1つずつ進めて行けばHSPらしく生活できるようになります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身が強度のHSP。HSPについて研究してHSPを助ける仕事をしています。 お悩み女性それは嬉しい!HSPって治るものなんです?! HSPは生まれついたもの。治りません。でも病気じゃないしメリットも多いんです。Ryota 背の低い人が背の低さを活かして活躍するように。 あなたもH ...

HSPは甘えかどうか

HSP HSPの生き方

2020/5/5

HSPは甘え?それとも甘えじゃない?繊細な人の間違った考え方とは

「HSPって甘えと違うの?単なる打たれ弱い人なんじゃないの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが甘えかどうか答えがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身強度のHSP。20代前半は自分はダメだ、甘えた大人だと悩んできました。 お悩み女性ってことはHSPは甘えじゃないんですね! 結論から言うと甘えじゃないです。ただ、問題は複雑なんですよ。Ryota 当記事は、 HSPは甘えじゃないよ でも、甘えと感じてしまう。思い込んでしまうのがHSPだよ という話をします ...

HSPの車の運転

HSP HSPの生き方

2020/5/4

HSPは車の運転が得意?苦手?1,113名のアンケート調査から答えを解説

「HSPって車の運転が苦手じゃない?でも情報がないしどうなんだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPと車の運転の得手不得手がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 先日、HSPの皆さんに車の運転が好きか嫌いかのアンケートをしました。 なんと1,113名の人にお答え頂いたので、どこよりも信頼できるデータとなっています。 お悩み女性でも、車の運転も環境が違うんじゃない…? もちろんです。車の運転が平気だったHSPさんから詳しいお答えも頂戴しています。Ryota ...

HSPは一人暮らしをしよう

HSP HSPの生き方

2020/4/5

【脱出】HSPは一人暮らしで自立しよう!メリットとお金をかけない方法まとめ

「HSPは一人暮らしした方が気楽になるんじゃないかな?どうなんだろう。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが一人暮らしするメリット、負担なく自立するコツがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。HSPの皆さんに一人暮らしを推奨しています。 お悩み女性親から距離を取るのが大切なの? そうですね。親の意見じゃなくてあなたの意見で生活できるのも大切です。Ryota 当記事は、 生きづらさを感じているHSPさんへ まず一人暮らしをすべきだよ お金がなくても一人暮らしする方法 ...

HSPの20代に伝えたいこと

HSP HSPの生き方

2020/4/18

【必見】HSPの20代は何に気を付けて生きるべき?将来が楽になる5ポイントを解説

「HSPの20代はどうやって過ごすといいんだろう…?」 そんな漠然ばくぜんとした不安にお答えします。 当記事を読めばHSPの20代が何をすべきかがわかります。   強度HSPでHSPアドバイザーのRyotaです。 当記事を書いている現在で35歳。20代の経験のおかげで仕事が自由になっています。 お悩み女性HSPの20代は30代のために行動しろってこと? そうなんです。30代・40代になるとHSPってますます大変になるんですね。Ryota 当記事は、 20代のHSPさんへ 今のうちにこんな行動をす ...

寂しいHSPがブログを作るメリット

HSP HSPの生き方

2020/3/24

【5分でできる】寂しいHSPはブログを作ろう!簡単な作成方法と3つのメリットを紹介

「近くに話せる人がいなくて寂しい…そんなHSPはどうすればいいの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば寂しいHSPがブログを利用して気楽になる方法がわかります。   HSPメディア運営者のRyotaです。 インスタも運用していて、たくさんの人とつながってます。 お悩み女性確かに発信はよさそう…。でも難しいんじゃないです? 日記的なブログを立ち上げるなんて簡単です。5分でできますよ。Ryota 当記事は、 寂しさを感じているHSPさんへ ブログを使えば人にあなたを知ってもらえるよ ブログ ...

HSPが苦手な美容院の過ごし方

HSP HSPの生き方

2020/3/21

HSPが苦手な美容院の過ごし方/お店を選ぶポイント+気疲れしないコツを紹介

「HSPなんだけど、美容院が苦手すぎ。どうしたら苦痛じゃなくなるの…?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが美容院を気楽に過ごすコツがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 気疲れしない美容院を見つけて早7年。2ヶ月に1度通い続けてます。 お悩み女性そんな美容院があったら知りたい♪見つけるのにコツがいるんです? そうですね。選ぶポイントはありますよ。過ごし方も楽になる方法があるんです。Ryota 当記事は、 美容院が疲れちゃうHSPのあなたへ HSPが美容院で気疲 ...

睡眠不足のHSPへ

HSP HSPの生き方

2020/3/15

【朗報】睡眠不足のHSPは試して!強度HSPが睡眠の質を高めた方法6つを紹介

「HSPなんだけど睡眠不足で困ってる…。どうしたらよく眠れるの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが睡眠の質を高める方法がわかります。   強度HSPのRyotaです。些細な物音、明かりでも目が覚めちゃいます…。 お悩み女性そうそう。睡眠時間だけ確保してもダメなんですよね。 そんな私が睡眠の質を高めたポイントをお話しします。Ryota 当記事では、 睡眠の質が低いHSPのあなたへ 睡眠の質を高める環境作り ルーティーン についてお話ししていきます。 不規則な交代制の仕事をしてい ...

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