HSP気質の各種情報まとめ

HSPの生きづらさを解決!仕事・生き方・特徴の情報まとめ

HSPアドバイザーのRyotaです。

HSP向けの相談サービスを運営しており、カウンセラーとして日々HSPさんが生きやすくなる活動を続けています。

HSPさんの仕事から生き方まで。各種情報が全てわかるカテゴリです。

HSPとは

HSPの基本的な情報をまとめています。

  • どういう特徴があるのか
  • メリットやデメリットは何か
  • どういう種類があるのか

こちらのカテゴリーでHSPの基本情報をまとめています。

HSPとはカテゴリ

HSPのグッズ

HSPさん向けのおすすめグッズをまとめています。

おすすめ書籍や、これを買うと便利!という情報ですね。

こちらのカテゴリーでHSPさんの役立つアイテムを紹介しています。

HSP向けグッズカテゴリ

HSPの人間関係

HSPさんが悩みやすい人間関係についてお話ししています。

  • 苦手な人とどうするか
  • 親御さんとの関係が悪いとどうするのか
  • 自意識過剰気味…

そんな時に役立つ情報がずらりと並んでいます。

こちらのカテゴリーでブログのキーワード情報を紹介しています。

HSPと人間関係カテゴリ

HSPと仕事・転職・退職・就活

HSPの仕事関係の情報を集めています。

  • 適職はなんだろう…
  • 仕事がつらいけど辞めることに罪悪感や不安がある
  • フリーランスに憧れるけどどうすればいい?
  • 就活が不安

こんな、HSPさんが感じることを1つ1つ記事にしています。

こちらのカテゴリーでHSPの各種仕事情報をまとめています。

HSPの仕事カテゴリ

HSPの学校生活

HSPの学生さんは逃げ場が限られています。

人間関係はもちろん、環境でも疲れてしまう方が多いですね…。

こちらのカテゴリーでHSPの学生さんに役立つ情報を紹介しています。

HSPの学校生活カテゴリ

HSPの結婚・恋愛・婚活

HSPの恋愛や結婚生活、婚活で役立つ情報をまとめています。

  • 恋愛がうまくいかない…
  • 配偶者のモラハラで悩んでいる
  • 婚活をしたいけどどうすればいい?

人には相談しづらい内容をまとめています。

こちらのカテゴリーでHSPの恋愛記事をご覧ください。。

HSPの恋愛・結婚・婚活カテゴリ

HSPの生き方情報

HSPさんの生き方・生活全般に役立つ情報をまとめています。

  • HSPさんあるあるって何?
  • 美容院で緊張するんだけど…
  • 趣味とかどうすればいいの?

そんな生活に密着した内容をまとめています。

こちらのカテゴリーでHSPの生き方情報を紹介しています。

HSPの生き方カテゴリ

HSPの全カテゴリ

合計で7カテゴリにわかれています。あなたに足りない情報のカテゴリからご覧くださいね。
Ryota
仕事のことばかり考える

HSP HSPの仕事

2022/8/5

『慢性疲労』仕事のことばかり考えてしまう悩み。原因と解消法を紹介

「最近、家でも仕事のことばかり考えちゃう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事では、仕事のことばかり考える原因や対処をお話します。   HSPアドバイザーのRyotaです。 皆さまのご相談の中にも「寝ても覚めても仕事のことを考えます。」があります。 お悩み女性忘れたいんだけど、気になっちゃうんですよね。 慢性的な疲労状態になっている可能性があります。Ryota 当記事は、 仕事のことばかり考えてしまうあなたへ オンとオフが切り替わらない原因 今から進められる対処法 のそれぞれをお話します。 ...

無理に気づく方法

HSP HSPの生き方

2022/5/11

『心理』無理しすぎ、頑張りすぎな人へ。今の無理に気づくシンプルな方法

「最近、無理をしている気がする…。疲れたなぁ。」 そんな悩みにお答えします。 当記事では、無理をしている自分に気づくシンプルな方法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 日々皆さまのご相談にお答えしていると、無理に気づいていない頑張り屋さんが多く感じられます。 お悩み女性そうそう、気づけずに後でクタクタになっちゃうんです…。 無理をしている時ってシンプルな心理があるんですよ。Ryota 当記事は、 頑張り屋で日々無理をしちゃっているあなたへ 自分の無理に気づく方法 無理な依頼、 ...

HSPの寂しさ、孤独感

HSP HSPの人間関係

2022/4/15

【ゆるい関係を持とう】HSPが寂しさ・孤独感とのバランスを取る方法

「HSPは1人が気楽って言われるけど、寂しさはどうしたらいいの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事ではHSPさん向けに寂しさや孤独感への立ち向かい方をお話します。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私も妻や子どもたち以外と対面で話す機会はほとんどありません。 お悩み女性それだと寂しさってないんですか? 寂しさを知る状況と対策を学んでおくとコントロールできますよ。Ryota 当記事では、 寂しさや孤独感で悩むHSPさんへ どういう時に寂しさを感じやすいのか 寂しさや孤独感をコントロール ...

HSPの生きる方向性

HSP HSPの生き方

2022/4/7

【HSPの生き方】繊細さ、敏感さが評価される方向に進もう/ラクに生きるポイント

「HSPと気づいたら、どういう生き方をしたらいいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事ではHSPの生き方・楽な生き方などがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身も強度のHSPであり、これまでに様々な生き方をしてきました。 お悩み女性やっぱり方向性とかあるんです? 繊細さ、敏感さの評価される方向に進まないといけない。ということです。Ryota 当記事では、 生き方で悩んでいるHSPさんへ 繊細さ、敏感さが評価されるってどういうこと? こんな場所からは去ろう という ...

もう振り回されるのはやめることにした

HSP HSPのグッズ

2022/3/23

『HSP本2冊目』もう振り回されるのはやめることにした、を書きました!

9ヶ月ほどかけて、HSPさん向けの書籍第2弾が完成しました。 『もう振り回されるのはやめることにした』 という書籍です。 もう振り回されるのはやめることにした created by Rinker ¥1,430 (2022/08/12 23:28:46時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 ソフトバンクグループのSBクリエイティブ社さんより出版されます。 お悩み女性1冊目の内容と違うんです? 今回は漫画+一問一答形式でお届けしています。Ryota 人間関係など、それぞれの ...

HSPはラジオを使おう

HSP HSPの生き方

2022/2/24

HSPがラジオを活用する6つのメリット/心の安定、落ち着きに役立つ理由とは?

「HSPさんが疲れず情報を得る手段ってないの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば、HSPさんがラジオを活用するメリットがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身もHSPであり、ラジオを多用しています。ラジオのパーソナリティーでもあります。 お悩み女性確かにラジオは刺激が少なくて良さそうですね。 アウトプットの手段。心を落ち着かせる手段として自分が発信するのもおすすめです。Ryota 当記事では、 HSPさんがラジオを活用するメリット HSPさん向けラジオの始め方 ...

HSPの看護師がつらい

HSP HSPの仕事

2022/2/23

【解決】HSPで看護師の仕事がつらい…。悩みの原因と看護師を役立てる別の道を3つ紹介

「HSPって看護師に向いてないのかな…毎日つらい…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが看護師に向いてるかどうか、違う道はないのかがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。HSPの看護師さんから相談がよく届くんですね。 お悩み女性激務な感じしますもんね…。 そうそう。人間関係や仕事内容で耐えられないって話なんですよ。Ryota 当記事は、 HSPで仕事がつらいと思っている看護師さんへ 悩みの原因はこんなこと こんな働く道もあるんだよ というお話をします。 当記事を ...

50代でHSPと判断

HSP HSPの生き方

2022/2/17

50代でHSPと気づいた悩み/これからの仕事・人生の向き合い方とは?

「50代でHSPと気づいちゃった。でも、もっと早く知りたかった…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば50代でHSPと気づいたHSPさんの生き方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 先日、スタンドエフエムのココヨワラジオにて50代の方からレターを頂戴しました。 お悩み女性確かに、今までの人生が勿体なく感じますね。 その気持ちをスッキリさせることができます。Ryota 当記事は、 50代でHSPと気づいたHSPさんへ これまでの人生を肯定する考え方 これからどのように ...

強度HSPの心身の健康法

HSP HSPの生き方

2022/1/20

『簡単』強度HSPが実践する心身の健康法6種類/やらないことを決めよう

「強度のHSPはどう生活すると健康的なんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、強度HSPの心身健康法ポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身も強度のHSPですので、日々心身の健康に気をつけております。 お悩み女性やっぱり取り組んだ方がいいポイントとかあるんです? そうですね。特に安心感に役立っているものをご紹介します。Ryota 当記事は、 強度HSPのあなたへ どういう方法が心身の健康・安定につながるのか やらないことを決めるのが大切 そんな内 ...

デジタルデトックスのやり方とは

HSP HSPの生き方

2022/1/13

『脳科学』デジタルデトックスのやり方・効果/繊細な方に試して欲しい習慣とは?

「最近、色々と考えちゃってネガティブかも…。」 そんな悩みはありませんか? 当記事ではデジタルデトックスの方法や効果がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 特に繊細な点をお持ちの方は、デジタルから距離を取るくらいがちょうどいいんです。 お悩み女性スマホとかPCです? そうなんです。大脳を酷使して、脳をヘトヘトにさせちゃうからです。Ryota 当記事は、 最近、疲れたりネガティブ気味なあなたへ デジタルデトックスの効果・やり方 今は頭を使いすぎる時代 この流れでお話していきたいと ...

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