HSPの生きづらさを解決！仕事・生き方・特徴の情報まとめ

「最近、家でも仕事のことばかり考えちゃう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事では、仕事のことばかり考える原因や対処をお話します。   HSPアドバイザーのRyotaです。 皆さまのご相談の中にも「寝ても覚めても仕事のことを考えます。」があります。 お悩み女性忘れたいんだけど、気になっちゃうんですよね。 慢性的な疲労状態になっている可能性があります。Ryota 当記事は、 仕事のことばかり考えてしまうあなたへ オンとオフが切り替わらない原因 今から進められる対処法 のそれぞれをお話します。 ...

「最近、無理をしている気がする…。疲れたなぁ。」 そんな悩みにお答えします。 当記事では、無理をしている自分に気づくシンプルな方法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 日々皆さまのご相談にお答えしていると、無理に気づいていない頑張り屋さんが多く感じられます。 お悩み女性そうそう、気づけずに後でクタクタになっちゃうんです…。 無理をしている時ってシンプルな心理があるんですよ。Ryota 当記事は、 頑張り屋で日々無理をしちゃっているあなたへ 自分の無理に気づく方法 無理な依頼、 ...

「HSPは1人が気楽って言われるけど、寂しさはどうしたらいいの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事ではHSPさん向けに寂しさや孤独感への立ち向かい方をお話します。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私も妻や子どもたち以外と対面で話す機会はほとんどありません。 お悩み女性それだと寂しさってないんですか? 寂しさを知る状況と対策を学んでおくとコントロールできますよ。Ryota 当記事では、 寂しさや孤独感で悩むHSPさんへ どういう時に寂しさを感じやすいのか 寂しさや孤独感をコントロール ...

「HSPと気づいたら、どういう生き方をしたらいいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事ではHSPの生き方・楽な生き方などがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身も強度のHSPであり、これまでに様々な生き方をしてきました。 お悩み女性やっぱり方向性とかあるんです? 繊細さ、敏感さの評価される方向に進まないといけない。ということです。Ryota 当記事では、 生き方で悩んでいるHSPさんへ 繊細さ、敏感さが評価されるってどういうこと? こんな場所からは去ろう という ...

9ヶ月ほどかけて、HSPさん向けの書籍第2弾が完成しました。 『もう振り回されるのはやめることにした』 という書籍です。 もう振り回されるのはやめることにした created by Rinker ¥1,430 (2022/08/12 23:28:46時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 ソフトバンクグループのSBクリエイティブ社さんより出版されます。 お悩み女性1冊目の内容と違うんです? 今回は漫画＋一問一答形式でお届けしています。Ryota 人間関係など、それぞれの ...

「HSPさんが疲れず情報を得る手段ってないの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば、HSPさんがラジオを活用するメリットがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身もHSPであり、ラジオを多用しています。ラジオのパーソナリティーでもあります。 お悩み女性確かにラジオは刺激が少なくて良さそうですね。 アウトプットの手段。心を落ち着かせる手段として自分が発信するのもおすすめです。Ryota 当記事では、 HSPさんがラジオを活用するメリット HSPさん向けラジオの始め方 ...

「HSPって看護師に向いてないのかな…毎日つらい…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが看護師に向いてるかどうか、違う道はないのかがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。HSPの看護師さんから相談がよく届くんですね。 お悩み女性激務な感じしますもんね…。 そうそう。人間関係や仕事内容で耐えられないって話なんですよ。Ryota 当記事は、 HSPで仕事がつらいと思っている看護師さんへ 悩みの原因はこんなこと こんな働く道もあるんだよ というお話をします。 当記事を ...

「50代でHSPと気づいちゃった。でも、もっと早く知りたかった…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば50代でHSPと気づいたHSPさんの生き方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 先日、スタンドエフエムのココヨワラジオにて50代の方からレターを頂戴しました。 お悩み女性確かに、今までの人生が勿体なく感じますね。 その気持ちをスッキリさせることができます。Ryota 当記事は、 50代でHSPと気づいたHSPさんへ これまでの人生を肯定する考え方 これからどのように ...

「強度のHSPはどう生活すると健康的なんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば、強度HSPの心身健康法ポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身も強度のHSPですので、日々心身の健康に気をつけております。 お悩み女性やっぱり取り組んだ方がいいポイントとかあるんです? そうですね。特に安心感に役立っているものをご紹介します。Ryota 当記事は、 強度HSPのあなたへ どういう方法が心身の健康・安定につながるのか やらないことを決めるのが大切 そんな内 ...

「最近、色々と考えちゃってネガティブかも…。」 そんな悩みはありませんか? 当記事ではデジタルデトックスの方法や効果がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 特に繊細な点をお持ちの方は、デジタルから距離を取るくらいがちょうどいいんです。 お悩み女性スマホとかPCです? そうなんです。大脳を酷使して、脳をヘトヘトにさせちゃうからです。Ryota 当記事は、 最近、疲れたりネガティブ気味なあなたへ デジタルデトックスの効果・やり方 今は頭を使いすぎる時代 この流れでお話していきたいと ...