HSPさんにピッタリな、心が疲労しない生き方【2024年10月06日配信号】

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HSPアドバイザーのRyotaです。

しばらく趣味の小説執筆が滞っていたのですが、また少しずつ再開しています。

やっぱり「つい書いちゃう」みたいな状態って大切です。
やらずにはいられない。やると気分転換になる。
こういうものがリラックスになるんですよね。

私もふと空いた時間があると、
YouTubeをチェックしたり、本を読む…みたいなことをします。

あえて、こういう活動から離れることも大事なんですよ。
皆さんも頭を使うことから、別の頭を使う作業に切り替える。もう少しラクなことに切り替えること。
意識してみましょう。

さて、今日は心の疲労にまつわるお話です。

1.HSPさんにピッタリな、心が疲労しない生き方「サポート・自己満足を目指す考え方とは？」

今回はHSPさん向け、生き方関係のお話です。

よくHSPは「サポート的な役割・生き方」が適していると言われます。

それこそ…第一線で戦うような人たちがいるでしょう。
大昔なら狩猟をしているような人。
現代であれば、営業活動などでバリバリと成果を出す人たちです。

そういう道ではなく、第一線で活躍している人の補佐。縁の下の力持ち的な考えが良いと言われるのですね。

確かに目立つような役割、責任を背負うような状況だと疲れてしまうでしょう。

どういう考えで道を決めればいいのか。
自分なりの活躍を目指せばいいのか。

そんな、他ではお話していないことをお伝えします。ぜひお役立てください。

★自分が属している場の価値を高める
―――――――――――――――――――――――――

私が特に有効だと考えているのがコレ。

お仕事であれば、自分の部署。さらには、自分の会社の価値を高めるイメージです。
プロジェクトの成功などもあるでしょう。

自分が全責任を負うものではありませんよね。

しかし、自分が属している場の価値が高まれば、結果的に自分の価値は上がります。
使いやすい考え方と言えるでしょう。

この考えはクリエイティブなことでも使えます。

あなたが何か作品を作り上げたとしましょう。
この作品を世に届けることを努力すれば、あなたの価値も上がります。

あなたの作品を世に届けることですので…

本であれば、

・編集者
・出版社

などの協力が考えられますよね。
あなたが一個人で矢面に立つ必要はありません。

 

その他5項目…

 

続きはHSPの教科書にて…

2.心が整うコラム「自分に合わない夢を追いかける必要はない」

私たちは何かしらの夢や憧れを持つように言われてきました。

学校教育でも、

・大きくなったら何になりたい？
・誰に会いたい？
・どんな生活がしたい？

などを発表してきましたよね。
もちろん、これは子ども時代のこと。世界を知るため必要なことと言えるでしょう。

それはそれとして、昔の夢や憧れを追い続ける状況を作る必要はありません。
大人になると自分がどういう人間が少しずつわかってきます。

HSPさんであれば敏感性を持っている人。
気を使って疲れてしまうこともあるでしょう。周りの人に振り回されることもあるかもしれません。

 

続きはHSPの教科書にて…

3.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』

【Q&Aについて】
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※複数のご相談があった場合、公平のため1つ回答させて頂きます。
1つのご連絡で複数の内容が合った場合も含みます。

※励ましなどのご感想も拝見しております。
こちら、ご相談とは別扱いで未掲載にしておりますが、大変励みになります。
感謝申し上げます。

※相談が増えてきた場合、スタンドエフエムのライブでメルマガに掲載できない場合も、
できるだけ多くお答えしていく予定です。
(その際はアーカイブに残します。)

▼スタンドエフエム(ラジオ)『ココヨワラジオ』
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa

 

続きはHSPの教科書にて…

4.就職支援サービス『ココjob』

メルマガ及びオンラインサロンの特典として、
HSP、繊細な方向けの就職支援サービス『ココjob』をお使い頂けます。

※現在、キャリア相談のみ受け付けています。

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続きはHSPの教科書にて…

5.編集後記：新聞に載ります!

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続きはHSPの教科書にて…