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【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集
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HSPアドバイザーのRyotaです。
しばらく趣味の小説執筆が滞っていたのですが、また少しずつ再開しています。
やっぱり「つい書いちゃう」みたいな状態って大切です。
やらずにはいられない。やると気分転換になる。
こういうものがリラックスになるんですよね。
私もふと空いた時間があると、
YouTubeをチェックしたり、本を読む…みたいなことをします。
あえて、こういう活動から離れることも大事なんですよ。
皆さんも頭を使うことから、別の頭を使う作業に切り替える。もう少しラクなことに切り替えること。
意識してみましょう。
さて、今日は心の疲労にまつわるお話です。
限定ライブは週に1回20分ほどを予定しています。
夜20時～21時半の間に開始予定です。その場で相談回答をする形とさせて頂きます。
※曜日は不定期です。まぐまぐliveの通知をオンにして、お時間ある時にご参加頂ければ幸いです。
読者様はアーカイブもご覧頂けますのでご安心ください。
メルマガ会員限定ライブの詳細ページを作って頂けました。以下をご覧ください。
▼メルマガ会員限定動画・ラジオ
YouTubeメンバーシップ及びメルマガ限定の動画です。
2024年10月は「【別れの予兆】夫婦が別れを選ぶ、意識する時／見逃してはいけない7つのサイン」について。
今後も定期的に限定動画を配信する予定です。コメント欄も開放していますので気軽にお使いくださいね。
※限定動画はメルマガ内から移動できます。
※限定ラジオは現在70本公開中です。
1.HSPさんにピッタリな、心が疲労しない生き方「サポート・自己満足を目指す考え方とは？」
今回はHSPさん向け、生き方関係のお話です。
よくHSPは「サポート的な役割・生き方」が適していると言われます。
それこそ…第一線で戦うような人たちがいるでしょう。
大昔なら狩猟をしているような人。
現代であれば、営業活動などでバリバリと成果を出す人たちです。
そういう道ではなく、第一線で活躍している人の補佐。縁の下の力持ち的な考えが良いと言われるのですね。
確かに目立つような役割、責任を背負うような状況だと疲れてしまうでしょう。
どういう考えで道を決めればいいのか。
自分なりの活躍を目指せばいいのか。
そんな、他ではお話していないことをお伝えします。ぜひお役立てください。
★自分が属している場の価値を高める
―――――――――――――――――――――――――
私が特に有効だと考えているのがコレ。
お仕事であれば、自分の部署。さらには、自分の会社の価値を高めるイメージです。
プロジェクトの成功などもあるでしょう。
自分が全責任を負うものではありませんよね。
しかし、自分が属している場の価値が高まれば、結果的に自分の価値は上がります。
使いやすい考え方と言えるでしょう。
この考えはクリエイティブなことでも使えます。
あなたが何か作品を作り上げたとしましょう。
この作品を世に届けることを努力すれば、あなたの価値も上がります。
あなたの作品を世に届けることですので…
本であれば、
・編集者
・出版社
などの協力が考えられますよね。
あなたが一個人で矢面に立つ必要はありません。
その他5項目…
続きはHSPの教科書にて…
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2.心が整うコラム「自分に合わない夢を追いかける必要はない」
私たちは何かしらの夢や憧れを持つように言われてきました。
学校教育でも、
・大きくなったら何になりたい？
・誰に会いたい？
・どんな生活がしたい？
などを発表してきましたよね。
もちろん、これは子ども時代のこと。世界を知るため必要なことと言えるでしょう。
それはそれとして、昔の夢や憧れを追い続ける状況を作る必要はありません。
大人になると自分がどういう人間が少しずつわかってきます。
HSPさんであれば敏感性を持っている人。
気を使って疲れてしまうこともあるでしょう。周りの人に振り回されることもあるかもしれません。
続きはHSPの教科書にて…
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3.メルマガ特典：Q&Aコーナー『相談募集中』
【Q&Aについて】
◆全てのご質問にお答えすることはできません。毎週15～20通ほどを上限としています。メルマガ会員様は毎週の限定ライブもぜひご活用ください
◆いただいたご質問は、ブログ・インスタ投稿・ライブなど各種発信媒体に掲載する可能性があります
◆個別に回答を送ることはいたしません、メルマガ内で回答します
◆明らかな広告・宣伝とみなされるものは、採用することができません
◆お名前は相談回答時にイニシャル表記にさせて頂きます
◆相談にお答えする場ですので、他サービスの内容や運営に関わる内容、私的な内容はお答えできません
◆カウンセリングではなく、あくまで『アドバイス』になります
◆必ず下記フォームからご質問を送信ください
※複数のご相談があった場合、公平のため1つ回答させて頂きます。
1つのご連絡で複数の内容が合った場合も含みます。
※励ましなどのご感想も拝見しております。
こちら、ご相談とは別扱いで未掲載にしておりますが、大変励みになります。
感謝申し上げます。
※相談が増えてきた場合、スタンドエフエムのライブでメルマガに掲載できない場合も、
できるだけ多くお答えしていく予定です。
(その際はアーカイブに残します。)
▼スタンドエフエム(ラジオ)『ココヨワラジオ』
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa
続きはHSPの教科書にて…
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4.就職支援サービス『ココjob』
メルマガ及びオンラインサロンの特典として、
HSP、繊細な方向けの就職支援サービス『ココjob』をお使い頂けます。
※現在、キャリア相談のみ受け付けています。
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『お知らせ』繊細な方向け就職支援サービスの『ココjob』が誕生しました
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※カレンダー形式の予約フォームになり、随時空き情報を更新しております。
月のご予約枠は少数ですので、必ず上記記事をご確認の上ご利用くださいませ。
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5.編集後記：新聞に載ります!
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