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自分を追い詰めず生きていくための言葉【2024年11月10日配信号】

自分を追い詰めず生きていく

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HSPアドバイザーのRyotaです。

毎年のことながら、今年もあっという間に11月。
気づくとこの時期になっていますよね。

皆さんは今年、やりたいことができたでしょうか?

私も「思ったよりやらなかったかなぁ。」と思いきや、
細かい変化はあったりします。

自分なりに趣味的なことでも…行動できたのなら、それって素晴らしいことなんですよね。
皆さんもぜひ、毎年やりたいことをいくつかやる。
そのようなイメージでお過ごしください。

さて、今回は「自分を追い詰めない」ことについて。
これはご相談でも届きやすいこと。

一挙お話ししました。

限定ライブは週に1回20分ほどを予定しています。

夜20時~21時半の間に開始予定です。その場で相談回答をする形とさせて頂きます。
※曜日は不定期です。まぐまぐliveの通知をオンにして、お時間ある時にご参加頂ければ幸いです。

読者様はアーカイブもご覧頂けますのでご安心ください。

※2024/11/30にてライブは終了となります

メルマガ会員限定ライブの詳細ページを作って頂けました。以下をご覧ください。

▼メルマガ会員限定動画・ラジオ

YouTubeメンバーシップ及びメルマガ限定の動画です。

2024年11月は『【どうして?】結婚後にパートナーが冷たくなる7つの理由/愛が消えたのか、それとも…』について。

今後も定期的に限定動画を配信する予定です。コメント欄も開放していますので気軽にお使いくださいね。

※限定動画はメルマガ内から移動できます。

※限定ラジオは現在71本公開中です。

1.自分を追い詰めず生きていくための言葉「思うようにいかない人生を肯定する秘訣とは?」

今回は「生きる」についての話。

人生は全体的につらいもの。毎日がワクワク嬉しい!となる人は多くありません。
乗り越える課題も出てきますし…劣等感との戦いもあります。

「あーあ、人生思うようにいかないなぁ。」

と投げ出したくなる日もあるでしょう。

そんな時に無理なく生きていく。気持ちを整えるための言葉・コツをお話します。
これ役立ちますので、ぜひメモでもして見返して頂ければと思います。

★大半のことはなるようになっていく
―――――――――――――――――――――――――

これまでの人生も波乱万丈じゃありませんでしたか?
順風満帆に進む人生はほとんどありません。大半の人は問題を抱えて生きていきます。

それはそれとして、これまで何とか生きてきました。

ということは…なるようになるんです。
なるようにならないのは健康上の大きな課題ぐらい。

・転職
・失恋
・金銭的な悩み

大きな問題があっても、その時なりに考えて生きていくものです。

思い通りじゃなくても「まぁそれなりに生きていけるか」と捉えてみましょう。
というのも、ほとんどの内容には代わりがあるからです。

 

その他5項目…

 

続きはHSPの教科書にて…

2.心が整うコラム「人生の9割は失敗経験」

既に今回のメルマガで「人生は右肩上がりではない。大体は失敗」という話をしました。

これは幼少期から見ればわかります。

・歩けない
・話せない

でも失敗を繰り返して、歩けるようになりますよね。話せるようになります。

自転車に乗るのも同じです。
最初から自転車に乗れる人はいないでしょう。
何度も練習して、時に怒ったりして乗れるようになります。

失敗は成長の過程であり、物事を成し遂げる通過点。失敗ゼロで成功はあり得ません。
失敗がほとんどないのなら…周りの人にある程度助けてもらっている。最後の行動以外は作ってもらっている、などの状態でしょう。

今、あなたは失敗を恐れているかもしれません。
失敗はそこでストップするものじゃないんです。

 

続きはHSPの教科書にて…

3.メルマガ特典:Q&Aコーナー『相談募集中』

【Q&Aについて】
◆全てのご質問にお答えすることはできません。毎週15~20通ほどを上限としています。メルマガ会員様は毎週の限定ライブもぜひご活用ください
◆いただいたご質問は、ブログ・インスタ投稿・ライブなど各種発信媒体に掲載する可能性があります
◆個別に回答を送ることはいたしません、メルマガ内で回答します
◆明らかな広告・宣伝とみなされるものは、採用することができません
◆お名前は相談回答時にイニシャル表記にさせて頂きます
◆相談にお答えする場ですので、他サービスの内容や運営に関わる内容、私的な内容はお答えできません
◆カウンセリングではなく、あくまで『アドバイス』になります
◆必ず下記フォームからご質問を送信ください

※複数のご相談があった場合、公平のため1つ回答させて頂きます。
1つのご連絡で複数の内容が合った場合も含みます。

※励ましなどのご感想も拝見しております。
こちら、ご相談とは別扱いで未掲載にしておりますが、大変励みになります。
感謝申し上げます。

※相談が増えてきた場合、スタンドエフエムのライブでメルマガに掲載できない場合も、
できるだけ多くお答えしていく予定です。
(その際はアーカイブに残します。)

▼スタンドエフエム(ラジオ)『ココヨワラジオ』
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa

 

続きはHSPの教科書にて…

4.就職支援サービス『ココjob』

メルマガ及びオンラインサロンの特典として、
HSP、繊細な方向けの就職支援サービス『ココjob』をお使い頂けます。

※現在、キャリア相談のみ受け付けています。

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※カレンダー形式の予約フォームになり、随時空き情報を更新しております。

月のご予約枠は少数ですので、必ず上記記事をご確認の上ご利用くださいませ。

 

続きはHSPの教科書にて…

5.編集後記:ついにわが家にも…

 

続きはHSPの教科書にて…

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Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書

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