【要調査】HSPが安心して働ける職場環境とは？確認したい8つの特徴

そんな疑問にお答えします。

当記事を読めばHSPの職場環境について知識が得られます。

HSPアドバイザーのRyotaです。私自身がHSPであり5回の転職経験があります。

お悩み女性

やっぱり職場環境って大切なんですね…。

そうなんです。判断が難しい部分もありますが、チェックして欲しい内容をお届けしますね。

Ryota

当記事は、

というお話をします。

これから職場を探す、転職しようと考えているHSPさんに役立つ内容です。

ぜひお役立てくださいね。

▼HSP向け転職サービスを知る▼

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1.HSPが安心して働ける職場環境について／8つの特徴

HSPは心の疲労で働きやすさが変わるよ

以下の8つです。

HSPは職場で心の疲労を感じやすいです。

心の疲労とは、

という内容。

お悩み女性

わかります…仕事以外で疲れちゃう。

そうなんです。むしろ仕事に集中できている方が心の疲労は少ないんですよ。

Ryota

心の疲労が少なくなる内容を1つずつ解説します。

以下の答えが見つかるよう相談してみましょう。

①　ルールが明確

HSPはルールがあると働きやすい

考えすぎて自分で判断ができなくなっちゃうんですね。

お悩み女性

想像がつきます…。

休憩時間は15分!みたいな感じです。

Ryota

会社によっては、

自由に休憩を取ってね

という場所があります。

HSPさんは以下のように考えて悩むんです。

これが、

だと、安心して休憩が取れるんです。

細かくルールが決まっているくらいの方が働きやすいですよ。

②　マニュアルがある

HSPはマニュアルがあると安心

上司や先輩に聞くよりよっぽど気が楽です。

お悩み女性

わかります!説明書とかあると安心!

上司も先輩もラクじゃないですか。マニュアル化を推奨している会社は働きやすいです。

Ryota

これって社風も関係します。

あなたがミスしたとして、マニュアル改善につながるんですよ。

同じミスが減りますので自分を責める回数が減ります。

根性・精神論で判断しない考えを持っている会社なのも安心ですよね。

③　相談しやすい環境、取り組みがある

HSPは相談しやすい環境だと気が楽

毎度、対面や電話で報告しなくていい。相談しなくていい取り組みです。

その度に手が止まるし…お互いにいいこともありませんよね。

お悩み女性

確かに簡単なことはチャットで相談するくらいがいいかも。

もちろん「これ相談していいのかな…。」という悩みは出ますけどね。

Ryota

それでも、対面とチャットなど報告の選択肢が多いのは嬉しいじゃないですか。

人はいいけど威圧的な上司・先輩もいます。

そう言う人に対して顔を見ずに報告・相談できると気楽です。

④　暗黙の了解が少ない

HSPは暗黙の了解が判断しづらい

「どうしてルール決めしないの?」

ってなるんですね。

お悩み女性

確かに…暗黙の了解って便利な言葉ですよね。

暗黙の了解が多いと常にドキドキになっちゃうんですよ。

Ryota

例えば、

とか。こういう理不尽さってありますよね。

など、ルールが見える化されている職場は安心です。

⑤　仕組みが守られている

上司がちゃんと見回りをしているかどうか

ルールがあっても、現場で改変されていないか…です。

お悩み女性

それは困る…。結局、暗黙の了解的になってますね。

そうなんですよ。これも『結局どっちなの?!』ってなります。

Ryota

これは上司の能力によるものかと思うんですね。

これがないとルールは徐々に変わっていきます。

職場見学の時に当たり前のルールが守られているかチェックしましょう。

⑥　自己判断で残業ができない

残業すると叱られるくらいでちょうどいい

残業に自由のない職場ですね。

こういう職場でHSPさんは残業時間が増えがち。断れないからです。

お悩み女性

それはつらい…。他の人は残業しないのにです?

それもあるある。しかも自分から望んで残業をする形になりやすいです。

Ryota

じゃ、用事のある時に誰かが残業を代わってくれるか。

そんなことはありません。

最初から残業できない職場。残業の少ない職場を選びましょう。

⑦　人が確保されている

人手不足の会社はデメリットが多い

人が少ないと仕事が回りませんよね。

なので、休めなくなっちゃうんですよ…。

お悩み女性

気を使って自己犠牲になっちゃいそう…。

体調が悪くても。家族のイベントがあっても会社優先になっちゃうんですね。

Ryota

ギリギリの人員で回している会社ほど危険です。

後は設備じゃなくてマンパワーで動かしている会社。

効率化に意識があると意外に大丈夫だったりするんですね。

⑧　通勤が20分以内

通勤時間は仕事のうちと考えよう

HSPさんにとって通勤時間も強い刺激。

早く出社しちゃう方も少なくありません。

最近は災害も多いです…。大雨や大雪の日はどうするの?って不安にもなりますよね。

だから

がベストです。

お悩み女性

それは確かに!もっと短くてもいいかも。

いえいえ。短すぎると今度は都合よく使われます。

Ryota

鍵当番になったり、急な出社を強要されたり。

だから片道20分ほどの適度な距離がいいんですね。

このように職場環境を確認することでHSPでも働きやすい会社が見つかります。

続いて職場環境を確認する方法をご紹介しますね。

2.職場環境を確認する方法について

職場環境は目でも確かめよう

ネットの情報だけではわかりません。

この2つが大切です。

例えば、実際に応募しようとする会社の退社時間に会社前を通ってみます。

皆さんがちゃんと帰っているかどうか…これだけでもチェックできますよね。

他にも定番の方法をいくつかお話しします。

①　転職エージェントのアドバイザーさんを使う

アドバイザーさんを仲介してお願いしよう

あなたが直接電話して聞くことはありません。

その場合は、会社側も『誰かわからない人に教えられない』と思うかも…。

転職エージェントのアドバイザーさん経由で聞いた方がお互いに安心です。

お悩み女性

確かにそうかも。でも教えてくれるものなんです?

待遇の不安な点などもちゃんと聞けますよ。

Ryota

それこそ今回の内容だと…

を聞くことができますね。

HSP向けの転職サービスも随時更新していますので、あわせてご覧ください。

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②　職場見学や面接時に確認する

あなたも会社をチェックしよう

職場見学や面接はあなたも会社を判断する場です。

お悩み女性

あ、そうなんですね…。緊張しちゃう…。

まぁ面接は緊張しますよね。だったら職場見学で細かく観察です。

Ryota

例えば、

という会社はこちらからお断りしたいですよね。

どうしても聞けなかったことは面接で聞くのもありです。

そういうポジティブな内容にすると、印象もいいし情報も集まります。

完ぺきは無理なので、わかる範囲内でチェックしよう

完ぺきな職場はありません。

HSPが安心して働ける職場環境を紹介してきましたが、

と思ってください。

なので、どこで妥協するか…なんですね。

など、人それぞれ我慢できることは違います。

あなたにとって重要じゃない項目と重要な項目を書き出してみましょう。

まとめ：HSPは事前に職場環境を確認しましょう

HSPが安心して働ける職場環境は以下の8項目です。

特にルール関係ですね。

求人票ではわからない部分をアドバイザーさんを使って聞きましょう。

入社してから後悔するのと、その前に慎重になるのとでは労力が違います。

仕事探しに真剣なことをアピールしつつアドバイザーさんと協力関係を作るといいですよ。

以上『【要調査】HSPが安心して働ける職場環境とは？確認したい8つの特徴』という記事でした。