HSP HSPの生き方

HSPがペットや動物を飼うのはどう?6,849票のアンケート結果と共に解説

HSPとペット、動物

「HSPの人はペットで癒されるのかな?どうなんだろう。」

そんな疑問にお答えします。

当記事を読めば、HSPとペット・動物のポイントがわかります

 

HSPアドバイザーのRyotaです。

YouTubeでHSPさんにペット、動物アンケートを実施。

6,849票139コメントという、どこよりも多い数の結果を頂戴しました。

お悩み女性
やっぱり良し悪しがあるんです?
そうなんです。ペットを飼っている割合からもお話したいと思います。
Ryota

当記事は、

  • これから動物を飼おうと悩んでいるHSPさんへ
  • どのくらいのHSPさんがペットを飼っているのか
  • ペットを迎え入れるメリットとデメリット

それぞれをお話しします。

どうぞお役立てください。

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1.HSPがペット、動物を飼うってどう?アンケート結果を紹介

アンケート結果

HSPとペット、動物のアンケート結果

上記がアンケート結果になります。

※当記事を書いている現在のもの

  • 犬がいる 17%
  • 猫がいる 19%
  • 鳥がいる 3%
  • その他動物がいる 7%
  • 特に動物を飼っていない 54%

内閣府の動物愛護に関する世論調査は以下のようになっております。

家庭で犬やねこなど、ペットを飼っているかどうか聞いたところ、「飼っている」と答えた者の割合は36.7%、「飼っていない」と答えた者の割合は63.3%となっている。

内閣府 動物愛護に関する世論調査

HSPさんの動物・ペットを飼っている割合は46%。

内閣府の調査と比べると9.3%高い

という結果となりました。

アンケートは以下よりご覧頂けます。

ココヨワチャンネル YouTubeコミュニティ

 

続いて、HSPさんがペットや動物を飼うメリット・デメリットのお話をしていきます。

こちらアンケートのコメントや心理学を元にしております。

2.HSPがペット、動物を飼うデメリット

HSPがペット、動物を飼うデメリットのまとめ

HSPがペット、動物を飼うデメリットのまとめ

以下の3つです。

  1. 喪失体験が待っている
  2. コストがかかる
  3. 環境が制限される

余力が必要、という点はもちろんですよね。

それは金銭面だけでなく、時間的なもの。シツケ的な面もあります。

お悩み女性
確かに責任も発生しますもんね…。
大事な家族を迎え入れる訳ですからね。
Ryota

そして寿命。残念ながら、人と動物の寿命は違います。

この悩みが実際にペットを飼ったHSPさんからも多く届きました

① 喪失体験が待っている

喪失体験とは大事なものや目標を失う体験のこと。詳細は動画をご覧ください。

ペットロスになる…ということですね。

お悩み女性
HSPさんは共感性が高いので、深刻になりそうですね。
もう動物は飼えない!と仰る方もいらっしゃいました。
Ryota

もちろん、弱っていく姿を見届けることになります。

大事に育ててきたからこそ、落ち込んでしまうでしょう。

別れに対して徐々に恐怖心も出てきます。

心に余裕がなければ向き合うことから逃げ出したくなる可能性もあるでしょう。

② コストがかかる

一般社団法人ペットフード協会の調査では、

愛犬の生涯で必要とされる経費は1,793,005円

となっております。(14.29歳で算出)

もちろん、種類や育て方でコストは変わります。

ですが、余力がないと安心して動物を育てることはできませんよね。

お悩み女性
車1台分と思うと…確かに高いですね。
コストはお金だけではありません。そこも注意です。
Ryota

毎日、たくさんの時間が必要になります。病気になることもあるでしょう。

そういう変化に立ち向かうことが必要となります。

③ 環境が制限される

  • ペット可の物件が必要
  • 種類によっては庭が必要
  • テレワークなど一部の働き方と相性が悪い

一人暮らしで育てるのであれば、ペット可の物件を選び続ける必要があります。

会社の近くで見つからないと大変ですよね。

お悩み女性
確かに環境は問題になりそうですね。
ペットはご近所トラブルになりやすいことでも知られています。
Ryota

ご近所さんがペット嫌いだと、その時点で相性が悪くなるんです。

 

ですが、それ以上のメリットがあるのもポイントです。

3.HSPがペット、動物を飼うメリット

HSPがペット、動物を飼うメリットのまとめ

HSPがペット、動物を飼うメリットのまとめ

以下の3つに注目しましょう。

  1. 自己有用感が育まれる
  2. ストレス解消、癒し効果がある
  3. 家庭の雰囲気が良くなる可能性がある

HSPさんは周りの影響を受けやすいです。

動物は人に様々な良い影響を与えます。その恩恵を受けやすい、と思うとわかりやすいですよね。

動物がいることで家族関係が良好になる可能性もあります。

① 自己有用感が育まれる

  • 自分の大切さが理解できる
  • 自分の価値を感じられる

自分に存在価値があるよね、と感じられることですね。

お悩み女性
これは大きなことですよね!
そうなんです。自尊心にも影響しますね。
Ryota

少なくとも、ペットはあなたを必要としています。

その関係性から「他者から評価を得る結果」となりますよね。自己肯定とは違います。

自己肯定は自分で自分を認める作業。

自己肯定が苦手な人も、ペットを飼うことで自分を認めやすくなるのです。

② ストレス解消、癒し効果がある

  • オキシトシンの分泌に関わる
  • 元気がない時に慰めてくれる動物もいる

アニマルセラピーが医療や福祉の現場で取り入れられていることからも理解しやすいですよね。

他にも、

  • 運動量が増える
  • 考え事をする時間が減る(世話をするため)

などの効果も期待できます。

お悩み女性
確かに。間接的にも良い効果がありそうですね!
習慣が変わりますからね。
Ryota

他にもペットを通じて道徳的な感覚を育む効果も期待できます。

③ 家庭の雰囲気が良くなる可能性がある

  • 会話の中心になる可能性がある
  • 家族のケンカを止めるケースもある

家族が不仲だった場合も、コミュニケーションの中心になる可能性があります。

お悩み女性
確かにペットは共通の会話になりますね。
ふとしたことで笑い合える…も良い効果です。
Ryota

皆さんもカワイイ動物の動画を観て癒された経験があるでしょう。

あれが日常になりますので、心がホッとする瞬間が増えます。

結果的に家族関係が良好になったというお話もありますよ。

まとめ:HSPは余裕を持ってからペット、動物を迎え入れましょう

HSPさんがペットを飼うデメリットはこちら。

  1. 喪失体験が待っている
  2. コストがかかる
  3. 環境が制限される

 

メリットはこちらです。

  1. 自己有用感が育まれる
  2. ストレス解消、癒し効果がある
  3. 家庭の雰囲気が良くなる可能性がある

 

どちらにせよ、余裕がないとメリットも受けづらくなります。

まずはペットを飼えるだけの余力を残してから考えましょう。


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以上『HSPがペットや動物を飼うのはどう?6,849票のアンケート結果と共に解説』という記事でした。

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Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書

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