HSS型HSP HSS型HSPとは

【意外】HSS型HSPの割合ってどのくらい?628名が答えたアンケート結果がこちら

HSS型HSPの割合

「HSS型のHSPってHSPの3割って言うけど…ぶっちゃけどのくらいなの?」

そんな疑問にお答えします。

当記事を読めばHSS型HSPのリアルな割合がわかります

 

HSPアドバイザーのRyotaです。

インスタグラムのアンケート機能を利用してHSPさんにアンケート調査をしました。

お悩み女性
648名の回答は凄いですね…。HSS型さんかどうかチェックしたんです?
はい。当ブログのHSS型HSP診断で中以上の点数が出た方を該当者としました。
Ryota

当記事は、

  • HSPについて詳しく知りたいあなたへ
  • HSS型HSPの実態を個人で調査した結果

をお話しします。

どこよりも多いアンケート結果になります。

ご自身の結果も含めHSPを知る手掛かりにお使いください。

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1.HSS型HSPの割合って?628名が答えたアンケート結果

HSS型HSPのアンケート結果

HSS型HSPのアンケート結果

63%の方がHSS型HSP。

37%の方が刺激を求めないHSPという判断になりました。

アンケートの投票結果

HSS型HSPの投票結果

HSS型HSPの投票結果

394名の方がHSS型HSPだと判断。

234名の方が刺激を追求しないHSPという判断になりました。

合計628名にお答えいただきました!

信頼できるデータになったかと思います。

ただし、インスタグラム内でのアンケート結果です。

女性が中心ですし年齢層も偏りがあります。

SNSを利用してアンケートにお答え頂いています。

最初から刺激を求める層が集まったのではないかとも考えられます。

その点はご了承ください。

以下、今回のアンケートを元にした考察も含めお話ししていきます。

2.HSS型HSPのアンケート調査からわかること

HSS型HSPのアンケートを元にした考察

HSS型HSPのアンケートを元にした考察

以下の3つに注目してお話しします。

  1. 刺激を求めるタイプは多い
  2. 心に余裕があると行動的になるHSPが多い
  3. 人間関係だけが苦手な方がいる

これまでたくさんのHSPさんからご相談を頂いています。

その中で思っていたのが、

HSPは先天的だけどHSSについては変わるんじゃない?

という内容。

心に余裕を持つと刺激を求めだす方がいるんですよ。

なので私が作成したHSS型HSP診断は比較的身近な刺激に注目しています。

社交的HSEと差別化するため、人間関係に関する項目は入っていません。

人間関係以外はポジティブというHSPは想像より多いと思ってました。

その結果がアンケート結果に反映されています。

① 刺激を求めるタイプは多い

刺激を求めるHSPは想像より多い

刺激を求めるHSPは想像より多い

通常、HSS型HSPはHSPの中の3割と言われています。

今回のアンケートでは6割の人が刺激追求型と判断されました。

刺激にもネガティブ・ポジティブがあります。

お悩み女性
楽しい刺激なら興味ありますよね。
そうなんです。美味しい食べ物、未知のもの。そういう好奇心がありますよね。
Ryota

一方でつらいこと。不安なことは避けたいと思って当然。

これだけ

『何かをしたい』と思ってるHSPさんが多いのは意外

でした。

ここに人間関係の項目。

社交的なHSEの内容が入ってきたら該当者が下がると思うんです。

  • HSPがネガティブに感じる刺激の多くは人間関係
  • 人間関係がなければ向上心・好奇心の高いHSPは多い

アンケート結果からこのように考察します。

日本は情報過多。

待っていてもたくさんの情報が届きます。その結果、興味も育ちやすいのかなとも思います。

世界各国でも割合は変わってくるでしょうね。

② 心に余裕があると行動的になるHSPが多い

心に余裕のある人が興味を持つ

心に余裕のある人が興味を持つ

今回のアンケートはインスタグラムの機能を使っています。

私はインスタライブも開催しているのですが、

向上心と動けない自分の葛藤で苦しんでいる人

が多いんですね。

好奇心がある時とない時の差が激しくて悩んでいる方もいます。

これって、刺激を求めている一方でHSPの特徴が出ているのかなと考察していました。

HSSは心の余裕で上昇するものではないか。

後天的にHSSは揺れ動く。そういうイメージでした。

今回の調査で思った以上にHSS型が多かったんですね。

既に私のインスタライブやYouTube・インスタ投稿を見て悩みの解決に踏み出した方って多かったんです。

彼らが参加した結果、HSS型が増えたのではないかと感じました。

この考察が正しければ…

多くのHSPさんが刺激にポジティブな部分を持っているけど、それを出せていない

ということになります。

※繰り返しますがあくまで私個人の考察です。

③ 人間関係だけが苦手な方がいる

HSS型でも人間関係が苦手な方がいる

HSS型でも人間関係が苦手な方がいる

刺激追求型=人が好き、というわけではありません。

私もHSS型HSP=外向型で人との関わりが好きと混同していた時期があります。

私のHSS型診断では人と関わる項目は1つしか入っていません。

それも『会いたい人に会う』という、刺激に注目した内容です。

(会ってみたい人に会うのは強い刺激。好奇心が止められない人もいますよね。)

日本人は恥の文化だしシャイです。

でも、サブカル文化が成長したように、

興味を持つ・想像して形にすること

に優れていると思うんです。

繰り返しになりますが、

  • 疲れている人が多いからHSPが強く出ている
  • 実際はHSS型を持っている人が多い
  • 情報過多で情報や刺激が集まりやすい

という状況がアンケート結果に反映されたと考えています。

まとめ:HSS型についても理解を深めましょう

もう1度、アンケート結果をご紹介しますね。

HSPさん628名のうち394名…63%の人がHSS型HSP

という結果になりました。

インスタグラム内だけですし、年齢や性別にも偏りがあります。

しかし、非常に面白い結果になりましたね。

あなたのHSP知識の1つになれば幸いです。

 

以上、『【意外】HSS型HSPの割合ってどのくらい?628名が答えたアンケート結果がこちら』という記事でした。

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作曲家|メディア運営|フリーライター|HSPアドバイザーのパラレルキャリア。強度のHSPで社交的なHSE。様々な仕事を経験した後に独立。心理学や癒しの音楽を学んだ経験から、疲れた人に役立つ情報を発信しています。詳しくはこちら→プロフィール

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