【小さな努力】HSPの気疲れは改善できる！7つの方法を即実践で気楽になろう
「HSPの気疲れはどうすれば改善できるんだろう…。気質だから無理?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの気疲れを改善する方法がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。私自身も強度のHSPです。 お悩み女性HSPは気質だから治らないですよね…? 治すのは難しくても、日ごろの心がけで気疲れは減らせるんですよ。Ryota 当記事でご紹介する内容を使えば、 ドっと疲れることが減る 深く悩むことが減る んですね。 実際に私が取っている行動をご紹介します。 当記事の内容を使って ...
【悩みやすい】HSPの恋愛は長続きしない？依存になりやすい5ポイント
「HSPの恋愛ってどういう特徴があるの?どうも続かなくて…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの恋愛についてわかります。 強度HSPのRyotaです。婚約破棄や3ヶ月で別れる経験などをしています。 お悩み女性やっぱりHSPって問題あるんですかね? 問題というより恋愛で特徴があるんですね。Ryota 当記事の内容は実際に私が恋愛経験で感じた内容になっています。 HSPの恋愛が長続きしない理由・特徴 どうすればHSPが楽しく恋愛できるか この2つについて具体例を交えつつお話しし ...
【注意】HSPの友人関係は相手が大事！本当の友人関係を築く4つのポイント
「HSPが友人関係を良好にするポイントってあるのかな?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが友人関係を良好にする方法がわかります。 強度HSPのRyotaです。これまでも人間関係を切り替えてきました。 お悩み女性人間関係リセットもしたってこと? プチリセットはしましたね。全く会わなくなった人もいます。Ryota おかげで人間関係は良好。今は会いたい友人ばかりになりました。 当記事で紹介する方法を使えばHSPのあなたも友人関係で悩まなくなりますよ。 どういう人を切るべきか 距離 ...
【大事】HSPの家族関係ってどうすればいい？家族の理解と休みやすさにつなげる3つの方法
「HSPは家族関係をどうすればいいの?家族との付き合い方がわからない。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの家族関係を良好にすることができます。 強度HSPで35歳のRyotaです。実に30歳になるまで実家で暮らしてました。 お悩み女性それってきつくないです?干渉もあるでしょうし。 そうなんです。自分の空間を守ることが必要なんですね。Ryota 当記事の内容を実践することで、 家族もあなたを扱いやすくなり、 あなたも家族との距離感を保ちやすくなる んですね。 家族にお願いする ...
【簡単】HSPが疲れの取り方を知れば無敵！5つの方法を今日から実践しよう
お悩み女性 HSPが心や体の疲れを取る方法って？ 毎日ヘトヘトでつらい…。 そんなHSPさんの疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが疲れを取る方法がわかります。 強度のHSPで日々生きづらさを感じているRyotaです。 実際に私が日々の生活で 心と体の疲れを取るために心がけていること をお伝えしていきますね。 HSPは刺激に敏感。5感を落ち着かせることで、心身共にリラックスできるんです。 各感覚ごとに『どうすれば疲れが取れるか』を解説します。 当記事を読めばあなたもヘトヘトにならず普通 ...
【要注意！】HSPは性格ではなく気質？間違いやすい4つの対処法
「HSPは気質って言われるけど、どういうこと?対処法はないの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSP気質についてわかります。 強度HSPのRyotaです。学生時代から生きづらさを感じてました。 お悩み女性対処はできなかったんです? 色々頑張ったんですけどね。その考え方が間違ってました。Ryota HSPは性格じゃないんです。 生まれ持ったものなんですよ。 当記事では、 HSPの気質って何? こんな対処法は効果がないよ。間違ってるよ。 というお話をします。 私の体験談交えてお話し ...