気づきの言葉

【前向き】ポジティブになれる言葉・人生が楽しくなる7の言葉/朝が来るのが楽しくなる

ポジティブな言葉

「元気が出る、人生が楽しくなるポジティブな言葉ってないかな?」

そんな悩みにお答えします。

当記事では元気になるポジティブな言葉をご紹介します

 

HSPアドバイザーのRyotaです。

主に繊細な方向けにメンタル心理カウンセラーの資格を生かしてお話をしています。

お悩み女性
聴くだけでポジティブになるような言葉ってあるんです?
ちょっとした気づきなんですよね。インスタで共感も多い言葉含めまとめました。
Ryota

合計で7つの言葉をご紹介します。

元気が欲しい。前向きになりたい。そんな時にご覧くださいね。

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1.世界は楽しさで満ちている

ポジティブな言葉は山ほどある

ポジティブな言葉は山ほどある

先にまとめると以下の7つをお話しします。

  1. 世界は楽しさで満ちている
  2. 1人1人のドラマがある
  3. 出会えるのは幸せ
  4. 1人助ければ凄い
  5. 衣食住があれば安心
  6. 明日は明日に任せよう
  7. 感覚で生きてみよう

まずは『世界は楽しさで満ちている』から。

ポジティブ思考を考える時、世界の枠組みで考えるといいんです。

私たちって身近な世界が全てだと思ってネガティブになっちゃうんですよ。

お悩み女性
美しいリゾート地もあれば、体験しきれないサービスがいっぱいありますよね。
そうなんです。世界中の有名な建築物を見るだけでも、もう一生かかります。
Ryota

そんなたくさんの刺激・ワクワクがあるって驚きじゃないですか?

私たちは自由を勝手に制限しているだけなんです。

  • 着たい服を着たらいい
  • 好きなアーティストのライブに参加すればいい
  • 気になる異性に声をかけたらいい

人に迷惑をかけなければ何をしたって大丈夫。

恰好いい・可愛いに憧れるのなら、YouTubeを使って今日から鍛えちゃうことだって可能です。

なりたい自分・なりたい毎日を作りに行きましょう

2.1人1人のドラマがある

  • 世の中の人の数だけドラマがある
  • 外を見れば、家の数だけ家庭がある
  • 皆も色々経験しながら人生を楽しんでいる

1人じゃないよってことです。

世の中の人を敵とか、ライバルって思うからつらくなっちゃうんですよ。

そうじゃなくて、皆必死に生きている。その中で楽しさを見つけているんです。

お悩み女性
そう思うと急に仲間意識出てきますね。
肩でも叩いて「調子はどうだい?」って声をかけたくなりますね。
Ryota

テレビドラマを想像してください。

実は日常の一部分を切り取ったドラマって多いんですよ。

誰もが主人公。失敗して、失恋して、でも家庭と築いたりしています。

「あの人は今日はどこに行くのかな。」

「あの人はどこで働いているのかな。」

そうやって、人に興味を持って見ましょう。仲間意識が出てきますよ。

3.出会えるのは幸せ

人を好きになれたらそれだけでお得

人を好きになれたらそれだけでお得

  • 世界人口は…変動してますがおよそ77億
  • 出会える人って実はほんの一部だけ
  • 一瞬の出会いに感謝してみよう

あなたがどれだけ必死に行動しても出会える人には限界があります。

普通に生活していて出会える人って…100人もいないでしょう。

お悩み女性
宝くじレベルの確立ですね。世界人口で考えると。
そうなんです。その中に好きになる人がいたらもっと凄いですよね。
Ryota

緊張するかもしれませんが、話す時間を楽しんでみましょう

どうやって自分と出会えたのか…相手はどういう人生を歩んでいるのか。

そこに興味を持つと一期一会の関係でも楽しくなってきませんか?

特に恋愛ですよね。

お互い気になって初デートでもしたのなら、それだけで幸せなこと。

成否はともかく2人の時間を楽しんでみましょう。凄い確率で出会った2人なんですよ。

4.1人助ければ凄い

  • 誰かの人生を変えるって凄いこと
  • 1人助けるだけでも凄い
  • それだけであなたが努力してきた意味がある

私たちって無力感の罪悪感を覚えやすいんです。特に会社ですね。

お悩み女性
うわー、わかります。もっと貢献しなきゃって思う…。
いやいや、そもそも人生は人を助けなくても生きていけるんですよ。
Ryota

なのに人を助けよう。社会に貢献しようって思うことが素敵なこと。

人助けって数じゃないんです。

大勢助けたから偉いんじゃありません。誰か1人に感謝されただけでも凄いことなんです。

ポイント

人を助けるってあなたが想像しているより小さなことなんです。

元気のない人に元気よく挨拶しましょう

それだけで、お相手は今日が気持ちよく過ごせるかもしれません。

5.衣食住があれば安心

多くを持たなくても楽しく生きていける

多くを持たなくても楽しく生きていける

  • 住む場所があり、食べていければ十分
  • 自然は平等
  • ファッションだって格安で楽しめちゃう

結局、比較して「もっと豊かにならなくちゃ!」って思うんです。

別にブランド物で着飾ったから偉いってわけじゃありません。

住む場所があり、食べていければ…後は感じ方なんです。

お悩み女性
そうですよね。別に上を目指しすぎる必要もないですよね。

[st-kaiwa1r]人と比べているとあなたらしさを失うんです。[/st-kaiwa1]

そう思うと無理に張り切らなくていいってわかりますよね。

仕事や人間関係を頑張るのなら、あなたが楽しむことを頑張りましょう

人との関わりを減らせば、人から自分を守ることに力を入れなくて大丈夫。

10万円のワインが美味しいとは限りません。

人によっては夕日に向かって走るのが凄くハッピーかも…。

そうやって、あなただけの楽しさを見つけていきましょう。

6.明日は明日に任せよう

  • 今日1日に目を向けてみる
  • 今日という日は二度とこない
  • 今しかできない経験をしてみよう

会いたい人がいれば会いに行けばいいし、やりたいことがあればやるべきです。

というのも今が人生で1番若いんですよ。

お悩み女性
そうですよね。若いからできることもありますし。
待っている間に歳を取っちゃいますからね。
Ryota

5年後・10年後の不安ばかり考えてたら毎日の潤いがなくなります。

ほら、スマホゲームだってどんどんイベントが終わっていくでしょ?

人生もそういうもの。今しかできないイベントがたくさんあるんです。お金をかけてでも挑戦すべき。

この一歩の後押しがあるだけでやりたいことがザクザクじゃないですか?

ポイント

今日の風の匂いは今日しかないかもしれません。

好きなあの人には、3日後のデートで彼女ができてしまうかも…。

それなら、今この瞬間の行動してみませんか?そう思うと人生を楽しんでいる!って感じられますよ。

7.感覚で生きてみよう

気疲れするなら直感で生きてみよう

気疲れするなら直感で生きてみよう

  • 考えてもダメな時はダメ
  • 迷いなく生きた方が疲れにくい
  • 自分を信じてみよう

深く考えた時ほど失敗したりしませんか?それってその方法が苦手な証拠。

気疲れするくらいなら、直感を信じてみましょう。

お悩み女性
私たちが1番身近に感じるのって自分ですもんね。
そうです。自分が自分を信じられないって可哀そうじゃないですか。
Ryota

ピンっ!と来たらやってみる。買ってみること。

もしかしたら失敗して人からバカにされるかもしれません。

なら、バカにされないために行動しないの?ってなりますよね。

高い楽器を始めてもいいし、高嶺のあの子に告白してもいいし。

自分に素直になって行動してみましょう。考えるだけが全てじゃありませんよ。

まとめ:ポジティブ思考を3割にしましょう

今回お話したのは以下の7つ。

  1. 世界は楽しさで満ちている
  2. 1人1人のドラマがある
  3. 出会えるのは幸せ
  4. 1人助ければ凄い
  5. 衣食住があれば安心
  6. 明日は明日に任せよう
  7. 感覚で生きてみよう

ポイントは…あなたの人生なんだから、あなたが責任を取って好きにしたらいいよってこと。

夢を叶えればいいし。挫折してやめるのも自由。

ダメならまた新しいことを始めましょう。そのくらい世界にはたくさんのことがあるんですから。


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以上、『【前向き】ポジティブになれる言葉・人生が楽しくなる7の言葉/朝が来るのが楽しくなる』という記事でした。

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Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書

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