【専門家が教える】心理学の学び方3つ／社会人でも無理せず勉強できる方法とは
「心理学を学んでみたい。社会人の学び方があれば知りたい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば心理学の学び方、仕事の作り方がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 メンタル心理カウンセラーの資格を持ち、HSPの教科書と言うサービスを運営しています。 当記事を書いている時点で1,000名ほど継続で利用者がいます。 お悩み女性実際に心理系で仕事をしているのは凄いですね! その経験も使いつつお話ししていきますね。Ryota 当記事は、 心理学の学び方を知りたいあなたへ 心理学の ...
【解決】現実逃避で悩むHSPさんはどうする？今すぐできる6つの方法
「ついつい現実逃避しちゃうHSPはどうしたらいいんだろう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの現実逃避対策がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 どうしても壁に立ち向かえない。休んじゃって自己嫌悪するHSPさんっていらっしゃいます。 お悩み女性休みたくて休んでるんじゃないんですよね…。 実は集中力やモチベーションの問題なんです。Ryota 当記事は、 現実逃避で悩むHSPさんへ そもそも現実逃避ってどういう状態? 現実逃避で悩んだ時の対処法 この順番でお話を ...
【基本】HSPの特徴まとめ／DOESの4ポイントをわかりやすく解説
「HSPの特徴って何だろう…。どういう人がHSPって認定されるの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPの特徴がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。私自身もHSP。ずっと研究を続けてます。 お悩み女性HSPの特徴ってどうなんです?わかりやすいんです? ええ。HSPを世に出したアーロン博士の意見が参考になります。Ryota 当記事では、 HSPって何なの?というあなたへ アーロン博士が提唱するHSPの特徴4つ 私が研究したHSPの日常的に感じやすい特徴 をそれぞれ解 ...
【専門家が解説】HSPの面接対策ってどうする？根本の対処法がこれだ！
「HSPは就活や転職の面接をどうしたらいいんだろう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの面接対策のポイントがわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 面接でガチガチに緊張。力を発揮できず悩むHSPさんって多いんですね。 お悩み女性過去の経験が影響するんですかね…? 性格傾向として失敗を怖がりますからね。完ぺきを求め、結果的に失敗しやすいんです。Ryota 当記事は、 面接で悩むHSPさんへ HSPさんの面接対策 根本の対処として考えて欲しいこと ここをお話しして ...
【焦らない】HSPの就活で考えて欲しいポイント／内定合戦から脱出できる4つのこと
「HSPの就職活動ってどうしたらいいんだろう…。将来が不安すぎてつらい。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの就活情報がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。HSPさんから就活の相談がいっぱい届くんですね。 お悩み女性やっぱり皆さん悩んでるんだ…私だけじゃなくてよかった。 共通してるのは将来に悲観的。こんな自分で大丈夫?ってことなんですね。Ryota 当記事では、 HSPの就活について 緊張せず行動できる考え方 どういう仕事を探せばいいのか という内容をお話ししま ...
【なるほど】断る罪悪感と断れない自己嫌悪の悩み／心理的に解決する方法とは
「誘いを断れなくてつらいけど、断るのも罪悪感がある…どうしたらいいの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば断る罪悪感を断れない自己嫌悪の対処法がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。HSPさんって断り下手な方が多いんですね。 お悩み女性そうなんです…。断れない時ってどうしたらいいんですか? 罪悪感を上手に使って断る方法があるんですよ。Ryota 当記事は、 断れない。罪悪感の強いあなたへ 断り方の基本的なポイント 断る罪悪感を持つ理由 をそれぞれ解説します。 罪悪感の悩 ...
【保存版】HSPの大学生がやっちゃダメなこと、やるべきことのまとめ／学生生活のポイント
「HSPの大学生はどんなことを学校生活で気をつけたらいいんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 HSPの大学生さん向けに生活のコツをまとめました。 HSPアドバイザーのRyotaです。 特にスタンドエフエムのレターでHSP大学生さんからの相談が増えてるんですよ。 お悩み女性やっぱり皆さん悩んでるんですかね…? 高校と違い自由が増えますからね。そこで深く考えちゃうんです。Ryota 当記事は、 HSPの大学生さんへ 大学生活でやっちゃダメなこと 大学生活でやった方がいいこと この流れでお話を ...
【安心】HSPが緊張しやすい3つの理由／心理学から対処法も解説
「HSPって緊張しやすいよね?どうしてだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが緊張しやすい理由と対処法がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。特に学生さんのHSPから緊張についてのコメントを頂戴します。 お悩み女性やっぱり緊張しやすいですよね…? はい。私もそう思います。心理的な改善案もお話しますね。Ryota 当記事では、 緊張しやすいHSPさんへ なぜ緊張してしまうのか。その原因。 具体的な対処法 この流れでお話しします。 早めに緊張と向き合えると、そ ...
HSPの適職は普通とは違った。10種類以上の仕事を体験して見つけた天職を紹介
「HSPの適職って何だろう…どうしても仕事が続かない。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPの適職を見つけるポイントがわかります。 強度HSPのRyotaです。現在は個人事業中心に生計を立ててます。 お悩み女性個人事業…自分の仕事ってこと? そうです。10年で5回転職しましたし、様々な仕事を経験してきました。Ryota 当記事では、 仕事が続かないHSPさんが、 自分に合った仕事を見つけるポイント 自分で仕事をすること についてお話ししていきます。 HSPは人一倍疲れやすく、人 ...
【保存版】HSPのストレス解消におすすめな18の方法／特性にあったものを選び試そう
「HSPのストレス解消はどういう方法が適しているんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPのストレス解消方法がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPは癒し、ストレス解消方法をたくさん持つことでストレスをコントロールしやすくなります。 お悩み女性気疲れする度に試せますもんね。 そうなんです。気疲れのしやすさを前提として、早く解消することがコツになるんですね。Ryota 当記事では、 ストレス解消方法を知りたいHSPさんへ 運動・自宅でできる方法・5感を使 ...