HSP

HSPに疲れたら人を嫌うようにしよう

HSP HSPの生き方

2020/3/2

【本質】HSPに疲れたら人を嫌うことを覚えて!繊細でも嫌いと言える3つの方法

「HSPだけど最近疲れてしまった…どうしたら生きやすくなるのかな。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPに疲れたらどうすればいいかわかります。   苦手な人・嫌いな人との付き合いをやめるようにしたRyotaです。 お悩み女性それって当たり前のことじゃないの? HSPは罪悪感からグダグダとした付き合いを続けちゃうんですね。Ryota HSP強度の私が実際にした、 人に嫌を伝えるコツ 距離を取ってからの人間関係 についてお話ししていきます。 もう人のために時間を使わなくてよくなるんです ...

HSPがおすすめされた漢方

HSP HSPのグッズ

2020/2/22

【疲れ対策】HSPがおすすめされた漢方を紹介/効能や注意点も紹介しますね

HSPがおすすめされた漢方 「HSPの気疲れに効く漢方ってないのかな…?気軽に買いたい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事ではHSPの私がおすすめされた漢方を紹介しますね。   強度HSPのRyotaです。漢方医の方から 【桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)】 を紹介されました。 お悩み女性漢方?考えてもいなかった…。 私もそうだったんですね。でも、神経症など気の巡りを改善する漢方があるんです。Ryota 何となく疲れた…耐えられるけど元気がない。 HSPってそんな時あるじゃな ...

HSPのストレス対策

HSP HSPの生き方

2020/2/19

【事実】HSPはストレスに弱い?刺激から身を守る7つの工夫を紹介

「HSPのストレス対策を教えて欲しい…。普通に生活していても疲れちゃう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが刺激から身を守る工夫がわかります。   強度HSPのRyotaです。刺激に弱いとわかってるんで、行動も工夫してます。 お悩み女性それで生きやすくなるんです? なります。少なくとも疲れにくくなりますよ。Ryota 当記事は特に、 日々の移動でヘトヘトになる 人の視線が不安 というあなたに、 すぐに試せる刺激対策 となっています。 ちょっとしたことなのに効果あり。ぜひお試し ...

HSPの気疲れを改善する方法

HSP HSPの生き方

2020/2/19

【小さな努力】HSPの気疲れは改善できる!7つの方法を即実践で気楽になろう

「HSPの気疲れはどうすれば改善できるんだろう…。気質だから無理?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの気疲れを改善する方法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。私自身も強度のHSPです。 お悩み女性HSPは気質だから治らないですよね…? 治すのは難しくても、日ごろの心がけで気疲れは減らせるんですよ。Ryota 当記事でご紹介する内容を使えば、 ドっと疲れることが減る 深く悩むことが減る んですね。 実際に私が取っている行動をご紹介します。 当記事の内容を使って ...

HSPの恋愛について

HSP HSPの恋愛・結婚

2020/4/16

【悩みやすい】HSPの恋愛は長続きしない?依存になりやすい5ポイント

「HSPの恋愛ってどういう特徴があるの?どうも続かなくて…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの恋愛についてわかります。   強度HSPのRyotaです。婚約破棄や3ヶ月で別れる経験などをしています。 お悩み女性やっぱりHSPって問題あるんですかね? 問題というより恋愛で特徴があるんですね。Ryota 当記事の内容は実際に私が恋愛経験で感じた内容になっています。 HSPの恋愛が長続きしない理由・特徴 どうすればHSPが楽しく恋愛できるか この2つについて具体例を交えつつお話しし ...

HSP診断テスト

HSP HSPとは

2020/2/14

【チェック】HSPの診断テスト/2分で終わる25項目で簡単審査

HSPの友人関係について

HSP HSPの人間関係

2020/2/14

【注意】HSPの友人関係は相手が大事!本当の友人関係を築く4つのポイント

「HSPが友人関係を良好にするポイントってあるのかな?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが友人関係を良好にする方法がわかります。   強度HSPのRyotaです。これまでも人間関係を切り替えてきました。 お悩み女性人間関係リセットもしたってこと? プチリセットはしましたね。全く会わなくなった人もいます。Ryota おかげで人間関係は良好。今は会いたい友人ばかりになりました。 当記事で紹介する方法を使えばHSPのあなたも友人関係で悩まなくなりますよ。 どういう人を切るべきか 距離 ...

HSPの家族関係について

HSP HSPの人間関係

2020/3/29

【大事】HSPの家族関係ってどうすればいい?家族の理解と休みやすさにつなげる3つの方法

「HSPは家族関係をどうすればいいの?家族との付き合い方がわからない。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの家族関係を良好にすることができます。   強度HSPで35歳のRyotaです。実に30歳になるまで実家で暮らしてました。 お悩み女性それってきつくないです?干渉もあるでしょうし。 そうなんです。自分の空間を守ることが必要なんですね。Ryota 当記事の内容を実践することで、 家族もあなたを扱いやすくなり、 あなたも家族との距離感を保ちやすくなる んですね。 家族にお願いする ...

HSPの疲れの取り方

HSP HSPの生き方

2020/2/10

【簡単】HSPが疲れの取り方を知れば無敵!5つの方法を今日から実践しよう

お悩み女性 HSPが心や体の疲れを取る方法って? 毎日ヘトヘトでつらい…。 そんなHSPさんの疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが疲れを取る方法がわかります。   強度のHSPで日々生きづらさを感じているRyotaです。 実際に私が日々の生活で 心と体の疲れを取るために心がけていること をお伝えしていきますね。 HSPは刺激に敏感。5感を落ち着かせることで、心身共にリラックスできるんです。 各感覚ごとに『どうすれば疲れが取れるか』を解説します。 当記事を読めばあなたもヘトヘトにならず普通 ...

HSPの気質について

HSP HSPとは

2020/3/22

【要注意!】HSPは性格ではなく気質?間違いやすい4つの対処法

「HSPは気質って言われるけど、どういうこと?対処法はないの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSP気質についてわかります。   強度HSPのRyotaです。学生時代から生きづらさを感じてました。 お悩み女性対処はできなかったんです? 色々頑張ったんですけどね。その考え方が間違ってました。Ryota HSPは性格じゃないんです。 生まれ持ったものなんですよ。 当記事では、 HSPの気質って何? こんな対処法は効果がないよ。間違ってるよ。 というお話をします。 私の体験談交えてお話し ...

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