HSP

睡眠不足のHSPへ

HSP HSPの生き方

2020/3/15

【朗報】睡眠不足のHSPは試して!強度HSPが睡眠の質を高めた方法6つを紹介

「HSPなんだけど睡眠不足で困ってる…。どうしたらよく眠れるの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが睡眠の質を高める方法がわかります。   強度HSPのRyotaです。些細な物音、明かりでも目が覚めちゃいます…。 お悩み女性そうそう。睡眠時間だけ確保してもダメなんですよね。 そんな私が睡眠の質を高めたポイントをお話しします。Ryota 当記事では、 睡眠の質が低いHSPのあなたへ 睡眠の質を高める環境作り ルーティーン についてお話ししていきます。 不規則な交代制の仕事をしてい ...

HSPが自己肯定感の低い理由

HSP HSPとは

2020/3/28

【脱ネガティブ】HSPが自己肯定感の低い理由/自信をつけるには日々の習慣が鍵?!

「HSPって自己肯定感が低いらしいけど、どうしてなんだろう…。理由を知りたい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが自己肯定感の低い理由がわかります。   HSPアドバイザーで強度HSPのRyotaです。 20代前半は自信のなさで失敗ばかりでした。 お悩み女性やっぱり人と比べて行動できないからです? そうですね。普通の人と比較して落ち込むことが多かったんです。Ryota 当記事は、 HSP診断でHSPだったあなたへ HSPがどうして自己肯定感が低いのか 自信をつけるためには何をす ...

HSPがクリエイティブ向きな理由

HSP HSPの仕事

2020/3/14

HSPがクリエイティブな分野に向いてるのはなぜ?音楽家経験から注意点も解説

「HSPはクリエイティブ分野で活躍できるって聞くけど、ぶっちゃけどう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPがクリエイティブに向いている理由がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 音大で癒しの音楽を学び、作曲家としても活動してきました。 お悩み女性ちゃんとお仕事にできたんです? はい。さすがに食べてはいけなかったものの、法人と音楽作家契約もしています。Ryota 当記事では、 どうしてHSPはクリエイティブ分野に向いてるの? デザインとかやったことないけどできる… ...

HSPは空気が読めない

HSP HSPとは

2020/5/18

【悩み】HSPは空気が読めない?空回りしているHSPの頭の中を解説

「HSPは空気が読めないって聞くけどどういうこと?確かにわかるはわかるんだけど…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの空気が読めない理由がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。私も空気が読めないと言われてきました。 お悩み女性HSPって気遣いもできるのに…どうしてなんでしょう? 逆です。空気を読みすぎて行動が逆になっちゃってるんですね。Ryota 当記事は、 HSPはどうして空気が読めないの? ならHSPは場の空気をどう読めばいいの? という対処法までお話しして ...

HSPが苦手な人のまとめ

HSP HSPの人間関係

2020/3/29

【保存版】HSPが苦手な人のまとめ/合わない人の特徴を知り、距離を取ろう

「HSPが苦手な人の特徴を知りたい。どういう人と合わないんだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが苦手な人、合わない人がわかります。   強度HSPのRyotaです。マウンティング系の人とは常に距離を置いてます。 お悩み女性もう『合わない』ってわかってるからです? そうです。第一印象でダメならもう連絡もしないですね。Ryota 当記事では、 人間関係に悩んでいるHSPさんへ こういう人たちは合わないよ 仕事・恋愛・友人関係それぞれの面から説明 という流れでお話ししていきま ...

HSPが電話応対の苦手な理由

HSP HSPの仕事

2020/3/14

HSPは電話応対が無理!苦手になる5つの理由と電話との付き合い方を解説

「HSPって電話応対が苦手なのかな。電話がなるのが怖い…。」 そんな不安にお答えします。 当記事を読めばHSPと電話の相性の悪さがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。ほぼ電話を使わない生活をしています。 お悩み女性仕事でも電話応対がダメだったんです? ダメでした。企画事務・サービス業の両方とも電話がストレスだったんですね。Ryota 当記事では、 HSPがどうして電話と相性が悪いのか なら、どうやって電話と付き合っていけばいいのか をお話しします。 当記事を読めば、電話応対の多 ...

HSPとサラリーマンについて

HSP HSPの仕事

2020/4/2

【経験談】HSPはサラリーマンに向いてない?気楽に働ける会社との向き合い方を解説

「HSPってサラリーマンに向いてるのかな…仕事がつらくて続かない。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPがサラリーマンに向いてない理由・気楽に働くコツがわかります。   11年間サラリーマンをしてきた強度HSPのRyotaです。 お悩み女性やっぱりたくさん転職してきたんです? はい。合計5回しています。Ryota でも4回目の転職先だった工場は10年続いたんですね。 当記事では、 HSPで悩んでいるサラリーマンのあなたへ ぶっちゃけ向いてはないよね 気楽に働くコツもあるよ という流 ...

HSPのカミングアウトについて

HSP HSPの人間関係

2020/4/15

【大切】HSPってカミングアウトして大丈夫?注意点と相手に引かれないポイントを紹介

「HSPってカミングアウトして大丈夫なのかな。どうなんだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPをカミングアウトすべきかどうかわかります。   強度HSPのRyotaです。私はほとんどの人にHSPを伝えてません。 お悩み女性ええっ?!そうなんです?大丈夫なんです…? 伝えたい人にだけ伝わればいいのかなと思ってるんですね。Ryota 当記事では、 HSPをカミングアウトしたいあなたへ カミングアウトの目的を考えてる? 相手に引かれないための伝え方もあるよ という内容でお話しして ...

HSPが罪悪感を感じやすい理由

HSP HSPとは

2020/5/18

【なぜ】HSPが罪悪感を感じやすい理由とは?無意識レベルの考え方4つ

「HSPが罪悪感を感じやすいのはどうしてだろう。自由に物事を決められない…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが罪悪感を感じやすい理由がわかります。   強度HSPのRyotaです。 人に『悪い』と思ってしまうので、ほぼ相談せず自己解決する人生でした。 お悩み女性どうしてそんな風に思っちゃうんですかね。 機嫌の悪さをすべて自分の責任と思ってしまうためです。Ryota 当記事は、 断れない、自分で決められないHSPさん向け 罪悪感が邪魔をしてしまう原因 じゃ、どうやって罪悪感を消 ...

HSPの適職について

HSP HSPの仕事

2020/3/14

HSPの適職は普通とは違った。10種類以上の仕事を体験して見つけた天職を紹介

「HSPの適職って何だろう…どうしても仕事が続かない。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPの適職を見つけるポイントがわかります。   強度HSPのRyotaです。現在は個人事業中心に生計を立ててます。 お悩み女性個人事業…自分の仕事ってこと? そうです。10年で5回転職しましたし、様々な仕事を経験してきました。Ryota 当記事では、 仕事が続かないHSPさんが、 自分に合った仕事を見つけるポイント 自分で仕事をすること についてお話ししていきます。 HSPは人一倍疲れやすく、人 ...

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