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Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書
※当記事ではプロモーションを含んでいます。得た収益は相談サービスの低価格化やよりよい情報をお届けするため活用させて頂きます。 「HSPが自分の仕事を作るってどうすればいいんだろう。会社依存から脱出したいけど…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが自分の仕事を作る方法がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 他にも『メディア運営』『作曲家』『他のアドバイザー』『スキル系の講師』など…。 複数の仕事を自分で作ってきました。 お悩み女性そんなポンポン仕事なんて作れるん ...
「HSPなんだけど睡眠不足で困ってる…。どうしたらよく眠れるの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが睡眠の質を高める方法がわかります。 強度HSPのRyotaです。些細な物音、明かりでも目が覚めちゃいます…。 お悩み女性そうそう。睡眠時間だけ確保してもダメなんですよね。 そんな私が睡眠の質を高めたポイントをお話しします。Ryota 当記事では、 睡眠の質が低いHSPのあなたへ 睡眠の質を高める環境作り ルーティーン についてお話ししていきます。 不規則な交代制の仕事をしてい ...
「HSPって自己肯定感が低いらしいけど、どうしてなんだろう…。理由を知りたい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが自己肯定感の低い理由がわかります。 HSPアドバイザーで強度HSPのRyotaです。 20代前半は自信のなさで失敗ばかりでした。 お悩み女性やっぱり人と比べて行動できないからです? そうですね。普通の人と比較して落ち込むことが多かったんです。Ryota 当記事は、 HSP診断でHSPだったあなたへ HSPがどうして自己肯定感が低いのか 自信をつけるためには何をす ...
「HSPはクリエイティブ分野で活躍できるって聞くけど、ぶっちゃけどう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPがクリエイティブに向いている理由がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 音大で癒しの音楽を学び、作曲家としても活動してきました。 お悩み女性ちゃんとお仕事にできたんです? はい。さすがに食べてはいけなかったものの、法人と音楽作家契約もしています。Ryota 当記事では、 どうしてHSPはクリエイティブ分野に向いてるの? デザインとかやったことないけどできる… ...
「HSPは空気が読めないって聞くけどどういうこと?確かにわかるはわかるんだけど…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの空気が読めない理由がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。私も空気が読めないと言われてきました。 お悩み女性HSPって気遣いもできるのに…どうしてなんでしょう? 逆です。空気を読みすぎて行動が逆になっちゃってるんですね。Ryota 当記事は、 HSPはどうして空気が読めないの? ならHSPは場の空気をどう読めばいいの? という対処法までお話しして ...
「HSPが苦手な人の特徴を知りたい。どういう人と合わないんだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが苦手な人、合わない人がわかります。 強度HSPのRyotaです。マウンティング系の人とは常に距離を置いてます。 お悩み女性もう『合わない』ってわかってるからです? そうです。第一印象でダメならもう連絡もしないですね。Ryota 当記事では、 人間関係に悩んでいるHSPさんへ こういう人たちは合わないよ 仕事・恋愛・友人関係それぞれの面から説明 という流れでお話ししていきま ...
「HSPって電話応対が苦手なのかな。電話がなるのが怖い…。」 そんな不安にお答えします。 当記事を読めばHSPと電話の相性の悪さがわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。ほぼ電話を使わない生活をしています。 お悩み女性仕事でも電話応対がダメだったんです? ダメでした。企画事務・サービス業の両方とも電話がストレスだったんですね。Ryota 当記事では、 HSPがどうして電話と相性が悪いのか なら、どうやって電話と付き合っていけばいいのか をお話しします。 当記事を読めば、電話応対の多 ...
「HSPってサラリーマンに向いてるのかな…仕事がつらくて続かない。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPがサラリーマンに向いてない理由・気楽に働くコツがわかります。 11年間サラリーマンをしてきた強度HSPのRyotaです。 お悩み女性やっぱりたくさん転職してきたんです? はい。合計5回しています。Ryota でも4回目の転職先だった工場は10年続いたんですね。 当記事では、 HSPで悩んでいるサラリーマンのあなたへ ぶっちゃけ向いてはないよね 気楽に働くコツもあるよ という流 ...
「HSPってカミングアウトして大丈夫なのかな。どうなんだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPをカミングアウトすべきかどうかわかります。 強度HSPのRyotaです。私はほとんどの人にHSPを伝えてません。 お悩み女性ええっ?!そうなんです?大丈夫なんです…? 伝えたい人にだけ伝わればいいのかなと思ってるんですね。Ryota 当記事では、 HSPをカミングアウトしたいあなたへ カミングアウトの目的を考えてる? 相手に引かれないための伝え方もあるよ という内容でお話しして ...
「HSS型HSPにはどういう仕事が向いているんだろう…?考え方を知りたい。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSS型HSPの仕事選びポイントがわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 HSS型HSPさんから「仕事が続かない。」というお話を受けます。 お悩み女性そうなんです…。転々としたり、意外に打たれ弱かったり…。 刺激を追求するから普通のHSPさんと考え方が変わるんですね。Ryota 当記事は、 仕事に悩むHSS型HSPさんへ こうやって仕事を選ぶといいよ 仕事の段階 ...