Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書

HSPと疎外感について

HSP HSPとは

2021/6/9

【解決】HSPが感じる疎外感の正体は何?輪に入るためのポイントも紹介

「HSPって疎外感を感じやすくない?輪に入れなくて…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが疎外感を感じやすい理由がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。私も積極的に輪に入っていける方ではありません。 お悩み女性やっぱりHSPは人との関わりが苦手なのかな…? 実は社会関係を身に付けていないだけなんですよ。Ryota ちょっとしたトレーニングで疎外感を和らげることができます。 当記事は、 疎外感で悩んでいるHSPのあなたへ 社会関係のトレーニング方法 人とのつながり ...

HSS型HSP診断テスト

HSS型HSP HSS型HSPとは

2020/5/13

【要チェック】HSS型HSPの診断テスト/25項目125点満点で簡単審査

HSPを活かす方法

HSP HSPの生き方

2021/6/9

【保存版】HSPを活かす方法まとめ/仕事・生き方をプラスに変える8つの考え方

「HSPを活かすことってできるのかな。何だか生きづらさばかり感じるけど…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPを活かす方法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 強度HSPを活かして、アドバイザー・メンタル系のお仕事をしています。 お悩み女性そうなれたら素敵です♪強みはあるってことなんですね。 大事なのは『HSPだからできること』に目を向けることなんですね。Ryota 当記事は、 HSPを活かす方法が知りたいあなたへ 生き方・仕事でHSPを活かす方法 HSPでよ ...

HSPを改善するステップ

HSP HSPの生き方

2021/6/9

HSPを改善する7つのステップ/心理学を使ってHSPらしく生活するロードマップ

「私…HSPかもしれない。改善したいけど、どうすればいいんだろう。」 そんな悩みにお答えします。 当記事のステップを1つずつ進めて行けばHSPらしく生活できるようになります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身が強度のHSP。HSPについて研究してHSPを助ける仕事をしています。 お悩み女性それは嬉しい!HSPって治るものなんです?! HSPは生まれついたもの。治りません。でも病気じゃないしメリットも多いんです。Ryota 背の低い人が背の低さを活かして活躍するように。 あなたもH ...

HSPは甘えかどうか

HSP HSPの生き方

2021/6/9

HSPは甘え?それとも甘えじゃない?繊細な人の間違った考え方とは

「HSPって甘えと違うの?単なる打たれ弱い人なんじゃないの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが甘えかどうか答えがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身強度のHSP。20代前半は自分はダメだ、甘えた大人だと悩んできました。 お悩み女性ってことはHSPは甘えじゃないんですね! 結論から言うと甘えじゃないです。ただ、問題は複雑なんですよ。Ryota 当記事は、 HSPは甘えじゃないよ でも、甘えと感じてしまう。思い込んでしまうのがHSPだよ という話をします ...

HSPの車の運転

HSP HSPの生き方

2021/6/9

HSPは車の運転が得意?苦手?1,113名のアンケート調査から答えを解説

「HSPって車の運転が苦手じゃない?でも情報がないしどうなんだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPと車の運転の得手不得手がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 先日、HSPの皆さんに車の運転が好きか嫌いかのアンケートをしました。 なんと1,113名の人にお答え頂いたので、どこよりも信頼できるデータとなっています。 お悩み女性でも、車の運転も環境が違うんじゃない…? もちろんです。車の運転が平気だったHSPさんから詳しいお答えも頂戴しています。Ryota ...

上司が苦手なHSP

HSP HSPの人間関係

2021/6/9

【目からウロコ】上司が苦手なHSPはどうすればいい?克服せず関係を変える4ポイント

「上司が苦手で胃が痛い…そんなHSPはどうやって働けばいいの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば上司が苦手なHSPが関係を変えるポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 上司との関係が悪くて仕事がつらくなるHSPさんって多いんですよ。 お悩み女性やっぱり…上司は怖いし理不尽だし。悩みます。 そこで関係を変えられるポイントをお話ししていきます。Ryota 当記事は、 上司が苦手なHSPさんへ 接し方・考え方を変えるとラクになるよ 本当に相性の悪い上司もいるよ と ...

仕事が怖いHSP

HSP HSPの仕事

2021/6/9

【解決】仕事が怖いHSPは環境を変えよう!不安が激減する4つの方法・考え方

「仕事が怖い…怒られるのも嫌だし、ずっと自分を責めちゃう…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば仕事が怖いHSPの悩みが解決します。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身も強度HSPで、新卒の頃に1年で4回転職しています。 お悩み女性やっぱり仕事が怖かったんです…? はい。動悸は止まらないし、土日も仕事のことばかり考えてました。Ryota 当記事は、 仕事が怖いHSPさんへ こんな流れでも仕事は見つけられるよ ストレスって耐えられないよ というお話をします。 当記事を読めば ...

HSPの長所

HSP HSPとは

2021/6/9

【ズバリ解説】HSPは長所がたくさん!生活が豊かになるメリット12選

「HSPって長所はあるの?何だか悪いことばかり感じるんだけど…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPの長所がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身、強度のHSP。HSPの良さを利用して仕事をしています。 お悩み女性確かに…人にアドバイスするお仕事は向いてるかもしれませんね。 そうそう。環境さえ整えればHSPって長所を活かせるんですよ。Ryota 当記事は、 HSPの長所を知りたいあなたへ こんなことが強みだよ 仕事や生活に活かそうね というお話をします。 ...

HSPの子育てについて

HSP HSPの人間関係

2021/6/9

【手を抜こう】HSPは子育てで悩みがち/あなたを助ける4つの考え方

「HSPってどうやって子育てに取り組めばいいんだろう…。何か疲れちゃった。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPのあなたが子育てをするポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身が強度のHSPであり、2人の男の子の父親です。 お悩み女性やっぱり子育てで悩むことってあるんです…。 ありますね。心の余裕がなくなってイラっとしちゃう場面もありました。Ryota 当記事は、 HSPで子育てに悩むあなたへ こんなことを意識して子育てしよう 子どもと一緒に成長しよう ...

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