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【チェック】HSPの診断テスト/2分で終わる25項目で簡単審査

HSP診断テスト

HSPの診断テスト/2分で終わる25項目

※入力もれがあると診断結果が表示されません。1つずつチェックしてくださいね。

問1 : 機嫌の悪い人が近くにいると疲れてしまう
問2 : 他人が叱られているのに、自分が叱られているように感じる
問3 : 美しい風景を見ると泣きそうになる
問4 : 痛みを感じること、痛みを感じる映像などに敏感
問5 : 刺激が増えすぎると、1人になりたいと思う
問6 : 強い光や音、臭いに反応しやすい
問7 : 小さなことで大きな幸せを感じる
問8 : 肌触りの良いもの、優しさを感じるものに囲まれたい
問9 : 芸術に深く感動する
問10 : 誠実で親身だと言われる
問11 : 行動前に考え込んでしまう
問12 : 一度にたくさんのことを頼まれると、何をすればいいかわからなくなる
問13 : 空気を読みすぎて空回りする
問14 : ミスや、まさかのことをよく考えている
問15 : ネガティブなニュースや見出しを見ないようにしている
問16 : 冷蔵庫やエアコンの音が気になる
問17 : 蛍光灯の強い光が苦手
問18 : 変化に対応するのが苦手
問19 : いつもと違う場所は寝付けない
問20 : 穏やかで安定した暮らしを望んでいる
問21 : 人から見られている方が実力を発揮できる
問22 : 幼少時代から「繊細だ」「驚きやすい」と言われていた
問23 : 集中しても他のことに目が向けられる
問24 : 環境に左右されやすい
問25 : 1つのことでたくさんのことを想像する

 

動画でも簡単チェックの説明をしています。

当記事のテストで十分結果が出ますが、もう少し知りたい方はあわせてどうぞ。

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Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書

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