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Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書
「他人軸だと生きづらさを感じるって言うけど…そもそも他人軸って何?」 そんな悩みにお答えします。 当記事では他人軸だと生きづらい理由をお話しします。 HSPアドバイザーのRyotaです。30代になりようやく自分軸の人生を歩んでいます。 お悩み女性そんな他人軸・自分軸って難しくて大事なことなんです? そうなんです。自分の時間を生きていない方ってメチャクチャ多いんですね。Ryota 当記事は、 生きづらさを感じているあなたへ 他人軸が生きづらい理由 自分の時間で生きるコツ をお話しします。 日々 ...
「HSEは外向型だって聞くけど本当?たまに人と会うのが嫌だったりするけど…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事ではHSEの外向型についてお話しします。 HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身HSEだと判断しておりますが、人との関わりで疲れてしまうことも多いです。 お悩み女性それってHSPじゃないの…?うーん、よくわからない。 色んなHSP・HSEさんの意見を聞いてきた考察と共にお話ししますね。Ryota 当記事では、 HSEの外向型について 内向型の特徴が出てしまう理由について H ...
「社交的HSPのHSE…どうも該当してたんだけど、長所って何なの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSEの長所がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。私も人と関わりやすいHSEの気質を持っています。 お悩み女性正直言って長所は多そうですよね? そうですね。人と関われる、一緒に何かできるのは強みです。Ryota 当記事は、 HSEのあなたへ HSPの特徴を交えつつ長所を解説 長所の具体的な活かし方も紹介 という内容になっています。 HSE気質の活かし方に悩んでいるあな ...
「社交的HSPであるHSEの適職…仕事を選ぶポイントってなんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事ではHSEの仕事選びについてお話しします。 HSPアドバイザーのRyotaです。 HSEはHSPと仕事を選ぶポイントが違います。もう少し幅が広がってくるんですね。 お悩み女性それは嬉しい♪人間関係も求めるからですよね。 そうなんです。逆に人との関わりが少ない職場だと疲れるケースがありますね。Ryota 当記事は、 HSEのあなたへ どういう仕事を選ぶといいのか HSEは実際にどういう仕事 ...
「HSS型HSPは天才肌って噂があるけど、どうしてなんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事ではHSS型HSPが天才肌と呼ばれる理由をお話しします。 HSPアドバイザーのRyotaです。 情報の少ないHSS型HSPについても個人で研究を続けています。 お悩み女性ネットでも何か天才系って言われてますが…本当なんです? 本当です。天才肌って呼ばれる理由があるんですね。Ryota 当記事は、 HSS型HSPのあなたへ どうして天才肌と呼ばれやすいのか 能力を生かすにはどうすればいいのか と ...
特集です。 私が運営しているHSP向けの相談・仲間作りサービスの『HSPの教科書』が法人メディアで紹介されました。 該当記事 直感力は鋭いけど凹みやすい。もしかしてあなたは「HSP」かも? MAG2NEWS(まぐまぐニュース)という法人さんのメディアになります。 お悩み女性えっ…それは凄い!よかったですねー! そうなんです。メルマガの一部をご覧頂くこともできますよ。Ryota 私がHSPの教科書で利用しているメルマガサービスの運営元会社さんです。 こちらからお話を頂戴して掲載して頂く話になり ...
「外向的なHSPのHSEという種類を見かけたけど…どういうものなんだろう。」 そんな疑問にお答えします。 当記事ではHSE(Highly Sensitive Extroversion)について解説します。 HSPアドバイザーのRyotaです。個人でHSPに関する研究・発信を続けています。 お悩み女性HSEは…ほとんど情報のない分野ですね。 そうなんです。HSPの提唱者であるアーロン博士のウェブサイトで一部語られている程度ですね。Ryota 当記事は、 HSPだけど人との関わりが苦にならないあ ...
「HSPだけど退職しようと思ってる…。でも言い出せない…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事ではHSPが退職で悩みやすいこと。その対処法をお話しします。 HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身が強度のHSP。転職を繰り返した経験もあり、退職の悩みもわかります。 お悩み女性そうそう…退職したい気持ちはあるのに切り出せない。 HSPさんあるあるですね。このままタイミングを逃すとつらいです。Ryota 当記事は、 退職で悩んでいるHSPさんへ HSPは退職時にこんなことで悩むよ 退職する ...
「HSPが癒される環境ってどういうのなんだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事では、HSPが自宅に植物を飾る良さについてお話ししていきます。 HSPアドバイザーのRyotaです。 YouTube動画で卓上植物を飾ってお話ししているのですが、植物に関する話をちょいちょい頂きます。 お悩み女性何か癒されるんですよね…植物。 目にも優しいし、植物って生き物ですからね。HSPは植物にも感情的になります。Ryota 当記事は、 自宅で癒しが欲しいHSPさんへ 卓上植物がいいよ というシンプル ...
「HSPにおすすめのルーティーンってあるのかな?生活の基本を知りたい。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPにおすすめのルーティーンがわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 簡単な生活の日課で日頃の疲れを取り除いてます。 お悩み女性確かにルーティーンで気疲れをほぐせるなら嬉しいですー! HSPは生活で緊張する場面が多いです。筋肉ガチガチなんですよね。Ryota 当記事は、 疲れが取れないHSPさんへ ルーティーンで疲れを取るコツ 簡単に試せること をお話ししていきま ...
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