Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書

HSPにおすすめの趣味

HSP HSPの生き方

2023/9/21

【よしやろう】HSPにおすすめの趣味7選/アンケート・コメントから厳選した内容

※当記事ではプロモーションを含んでいます。得た収益は相談サービスの低価格化やよりよい情報をお届けするため活用させて頂きます。 「HSPにおすすめの趣味って何があるんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPにおすすめの趣味がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPの相談窓口『HSPの教科書』を運営しており、アンケート調査なども行ってます。 お悩み女性皆さん趣味も共通してたりするんです? そうなんです。リラックスにつながる趣味をお持ちの方が多いですね。Ryo ...

HSPの生活情報

HSP HSPの生き方

2021/6/9

【取り入れよう】HSPの生活ポイント/暮らしやすくなる7項目を発表!

「HSPだと判断したらどういう生活をしたらいいんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの生活ポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPの生活は細かい習慣の改善が有効。いきなり大きな変化を考える必要はありません。 お悩み女性それは嬉しい♪具体的にはどうしたらいいんです? 例えば自転車で出かけることを増やすとかですね。Ryota 当記事は、 HSPだとわかったあなたへ HSPが暮らしで何を取り入れたらいいか HSPが何を学ぶと生活が豊かになるか そ ...

HSPの性格傾向

HSP HSPとは

2021/6/9

【専門家が解説】HSPの性格傾向まとめ/気質+環境で作られる特徴とは

「HSPの性格傾向ってどんな感じなんだろう?似てくるのかな?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPの性格傾向についてわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 SNSと相談窓口に日々100ほどHSPさんからコメントや相談を頂戴します。 お悩み女性やっぱり性格って似てくるんです? 似てますね。特に日本だと似てくると考えています。Ryota 当記事は、 HSPの性格について学びたいあなたへ HSPの性格傾向について HSPの性格が似てくる理由 この順序でお話ししていきます。 ...

優しく生きる方法とは

人生の悩み

2021/6/9

【大切】優しく生きる方法とは/人に、自分に優しくできる7つのポイント

「優しく生きる方法って何だろう…。もう上を目指すのに疲れちゃった。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば優しく生きるコツ、方法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 繊細な人向けのカウンセラーとして日々相談にお答えしています。 お悩み女性今の時代、優しく生きる意味ってあるんです? あります。優しさって当事者は気づきませんが、誰もが持っているものじゃないんです。Ryota 当記事は、 優しく生きていきたいあなたへ 優しく生きる方法、考え方について 優しさが人生で大切な理由 ...

人生がつらい時の対処

人生の悩み

2021/6/9

【安心】人生がつらい時に心が落ち着く7つのこと/心理学からの対処も解説

「人生がつらい…こんな時はどうしたらいいんだろう。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば人生がつらくなる原因から、解決策までわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 メンタル心理カウンセラーの資格を持ち、日々皆さんのご相談にお答えしています。 お悩み女性人生がつらいってお話も多いんです? 多いですね…。繊細な気質を持つ方ばかりではなく、恋愛面など様々なご相談が届きますよ。Ryota 当記事は、 人生がつらいあなたへ 人生がつらくなる状況の共通点 人生がつらい時に試して欲しい ...

週刊SPAに掲載

特集

2020/11/17

週刊SPAにHSP専門家の意見として掲載されました!

特集です。 2020年11月17日の週刊SPA『HSPの性愛』という特集にHSPの専門家として意見が掲載されました。 大人向けのセンシティブな内容+男性向けの雑誌です。その点はご了承くださいね。 HSP関係の内容としてはいたって真面目。 アーロン博士がHSPの恋愛関係の話の新刊を出しましたね。その内容と絡めつつ、なかなかお話ししづらい大人の部分や恋愛の深い部分の話になってます。 ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき―HSP気質と恋愛― created by Rinker 青春出版社 ¥2,0 ...

HSPの習い事

HSP HSPの生き方

2023/9/21

【HSPの習い事】大人向けのおすすめ5選/新しい居場所作りにも役立つ!

※当記事ではプロモーションを含んでいます。得た収益は相談サービスの低価格化やよりよい情報をお届けするため活用させて頂きます。 「HSPの大人向け習い事ってあるのかな?始めてみたいけど選べない…。」 そんな悩みにお答えします。 HSPの大人向け、おすすめの習い事をまとめました。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさんに習い事を推奨しています。勉強になるし、新しいコミュニティ・居場所になるためです。 お悩み女性確かに居場所や仲間を欲しいって思います! 目的に応じて厳選したので、ぜひ参考 ...

HSPに向いている仕事の探し方

HSP HSPの仕事

2021/6/9

【体験談】HSPに向いた仕事の探し方って?5回の転職と独立をした結果から紹介

「仕事選びで悩んでる…。HSPに向いている仕事の探し方ってなんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPに向いている仕事の探し方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。5回の転職、さらには独立を経験しています。 アドバイザーとしてHSPさんの相談サービスも運営する経験からお話ししていきますね。 お悩み女性向いている仕事の探し方なんてあるんです? 仕事内容をざっくりわけること。そして、低リスクで体験することなんですよ。Ryota 当記事は、 向いている仕事を探して ...

人生に疲れたHSP

HSP HSPの生き方

2021/7/8

【簡単】人生に疲れたHSPはこうしよう!肩の荷が下りる考え方4つ

「色々あってもう人生に疲れた…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば人生に疲れたHSPさんの考え方がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 私も1年間で転職4回・大失恋・難病指定の病気などで人生がヘトヘトになった経験があります。 お悩み女性それでも何とかなったんです…? 基本的な生活から整えていったんです。具体的なことをお話ししますね。Ryota 当記事は、 人生に疲れたHSPさんへ こんな行動・考え方を実践するといいよ 悩みを分割して考えよう というお話をします。 人 ...

HSPは病気じゃない

HSP HSPとは

2021/6/9

HSPは病気じゃない?専門家がHSPの分野・考え方・相談について解説

「HSPって病気じゃないの?どうすればいいの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが病気ではないことがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。HSPさん向けに相談サービス等を運営しています。 お悩み女性HSPが病気じゃなきゃ何なんです?甘え? ざっくりまとめると性格なんですよ。Ryota 当記事は、 HSPのことをはじめて知ったあなたへ HSPは病気じゃない理由 HSPの考え方や相談をどうすればいいのか を解説します。 HSPって決してネガティブなものじゃありません ...

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