【超刺激好き】HSS型HSPとは？繊細なのに行動的な気質の特徴を解説

そんな疑問にお答えします。

当記事を読めばHSS型HSPの特徴がわかります。

HSPアドバイザーのRyotaです。HSSの気質も持ってます。

お悩み女性

そんなHSS型とHSPは違ってるんです?

はい。HSS型は刺激に対して前向き。行動的で好奇心旺盛なんですね。

Ryota

当記事は、

についてお話ししていきます。

考えられて行動的。無敵なHSS型なのですが弱点もあるんですね…。

デメリットもお話ししていきますのでどうぞお役立てください。

▼HSPの基本的な気質について▼

▼HSS型診断テスト▼

1.HSS型HSPとは？繊細なのに行動的な気質の特徴

HSS型HSPの特徴について

まとめると以下の3つです。

HSPの7割は内向型。

でも、3割は刺激を好む型なんですね。

刺激追求型のHSPがHSS型HSPです。

お悩み女性

人の気持ちもわかって行動的なの?!無敵じゃん!

実際そうなんですね。全人口の6%しかいない少数派です。

Ryota

HSS型がどういう特徴を持つのか、代表的なものを見ていきましょう。

①　刺激を求めている

HSPと違い刺激を楽しめる

HSPって刺激を避ける傾向にあります。

内向的なので、

刺激に対して考え込んで悩んじゃう

んですね。

HSS型HSPは、

と考えます。

お悩み女性

凄い…。どういう感情なんだろう?

修学旅行って楽しみでしたよね。あのワクワク感ですよ。

Ryota

世の中は面白さに満ちている。

そんな感情を心の奥で持っています。

②　行動力がある

HSS型は考える前に行動できるよ

繊細なのに刺激への好奇心に負けちゃうんですね。

例えば、

という感じ。

お悩み女性

あー、でもわかる気がします!私もそうかも。

1人で海外旅行はわかりやすいですよね。

Ryota

しかも気がつけば飛行のチケットを予約しているレベル。

そのくらい刺激に対して前向きなんです。

③　人と一緒にいても問題がない

HSS型は人とHSPに比べて人と関わることができる

同じ人と関わって安心するとは限りません。

色んな人と何かをしたり、面白い人を好む傾向があります。

お悩み女性

凄い!普通HSPは1人の時間が必要ですもんね。

あ、でもHSS型も1人の時間が必要なんですよ。。

Ryota

皆さんが思う社交的なタイプはHSE型。

HSS型は刺激にポジティブで結果的に人との関わりがポジティブになる可能性があるってことです。

気軽に人を誘ったり、人と一緒に仕事をしようと考えられるんですね。

無敵に感じるHSS型HSP。

実際の生活でどういうメリット・デメリットがあるかを見ていきましょう。

2.HSS型HSPのメリットとデメリット

HSS型HSPは行動的で疲れやすい

HSS型HSPも『HSP』には変わりないんですね。

ただ、刺激に対してポジティブなんです。

このポジティブさがメリットでありデメリット。

お悩み女性

ポジティブってデメリットになるんです?

『うつ』の反対の『躁そう』を想像しましょう。

Ryota

行動のブレーキができない可能性があるんですね…。

それぞれお話ししていきます。

メリット：複数名で物事を達成できるリーダータイプ

HSS型HSPは人を導くことができる

HSPの特徴である『人の気持ちがわかる』があるのに、

刺激に対して好奇心旺盛だから人を誘うことができちゃいます。

お悩み女性

人を集めて何かできそうですね。

そう。リーダータイプなんですね。

Ryota

例えば、

など。

人と一緒に何かを作り上げることが向いてます。

正社員でも、

ような作業に向いています。

デメリット：HSP以上にヘトヘトになりやすい

HSS型HSPはHSP以上に疲れやすい

本来、HSPって適度に休まないとダメなんですね。

何でも情報として取り入れちゃうから気疲れしやすいです。

それはHSS型HSPも一緒。

お悩み女性

でも行動しちゃうんでしょ?!どうなるんです…?

本当に動けなくなります。

Ryota

例えば海外旅行先。

という感じ。

自己管理が苦手なんですね。

社交的なHSEとは違うため、必ずしも全員の人が好きとは限りません。

取り返しのつかない失敗もしやすいです

刺激に負けて行動した結果、

など。問題を引き起こす可能性があります。

後先考えず行動しちゃう可能性があるんですね。

20代のHSS型HSPなんて自分を抑えることができません。ミスしやすいです。

そんなHSS型HSPはどうやって生きていけばいいのか。

マインド的なこと、普段から注意して欲しいことをまとめていきますね。

3.HSS型HSPが楽しく生きるための考え方

HSS型HSPは衝動的な行動を控えよう

以下の5つです。

HSS型は窮屈な仕事に向いてません。

HSPと違い、外に向けて行動できる仕事を探しましょう。

後は『個人でも行動力を利用すること』なんです。

お悩み女性

才能を活かした方がいいよってことですね!

そうです。全人口の6%だけ。使わなきゃ損な才能ですよ。

Ryota

でも疲れやすい…そこは認めて自己管理することです。

①　自分が発揮できる仕事に就く

HSS型HSPを発揮できる仕事を選ぼう

人気のセルフスターター型が求められる仕事がいいですね。

例えば、

ですね。

フリーランスで実力を発揮する方も多いです。

※HSP自体がフリーランス向けではありますが。

組織に縛られると活躍できません

縦社会、古い体質の会社だと実力を発揮できません。

正しい意見でも『面白くない』と潰してくる会社あるじゃないですか。

そういう会社は避け、今伸びている会社を選ぶべきですね。

②　人脈を広げる

HSS型HSPは若い頃からたくさんの人と出会おう

HSS型HSPの強みである、

を使いましょう。

人との出会いって将来につながるんですね。

人とつながれる場所に積極的に行きましょう。

ただし、似た世界の人はおすすめしません。

などなど。

ぶっちゃけ、普通の会社員はどこでも出会えますよね。

コワーキングスペースやバーに通うことで出会いが広がります。

③　意図的に休む日を作る

HSS型HSPは疲れを意識して行動しよう

HSS型は防具なしで旅をしているようなものなんですね。

刺激を受け続けているからヘトヘトになっちゃう…。

HSPよりも長く休まないと体力が持ちません。

お悩み女性

動けなくなったら才能も何もあったもんじゃありませんもんね…。

自分でルール決めすることが大切です。

Ryota

HSPの睡眠については以下の記事が参考になりますよ。

▼HSPの睡眠の質を高める方法▼

④　海外も含めて行動する

HSS型HSPは海外でも活躍できちゃう

日本だけでなく、海外にも行きましょう。

これは私の経験則だけの話で申し訳ないんですが…

HSSさんって

です。

アジア圏・ハワイなど自由に移動してます。

ハワイでその土地の日本人と仕事しちゃう人もいますね…。

お悩み女性

海外に行くのが怖くないって凄いです。

強みですよね。鞄1つですぐに出かけられちゃいますから。

Ryota

海外の経験を日本に持ち込み仕事にするのもいいですよ。

⑤　物事を数字で判断する

特にお金関係。無理だと思ったら行動をやめましょう

HSS型のポジティブを制限するためです。

ポジティブすぎて大失敗したら人生を台無しにする可能性があるんですね。

だから、数字を元に判断しましょう。

特にお金関係ですよね。

ポジティブにならず、冷静な判断で行動します。

まとめ：HSS型HSPは才能溢れる気質です

HSS型HSPは刺激をポジティブに受け取ることができます。

人の気持ちがわかるのに、人と一緒に何かができる。

ある意味無敵の少数派なんですね。

ただし、デメリットもあります。

お酒を飲みすぎないのと一緒。

自分の行動を制限して、才能を上手に発揮しましょう。

以上、『【超刺激好き】HSS型HSPとは？繊細なのに行動的な気質の特徴を解説』という記事でした。