Ryota

HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー・行動心理士。自身も強度のHSP。心理系の資格・様々な仕事経験・癒しの音楽を学んだ経験を生かし、HSP向けの相談や仲間作り・認知に向けた活動を続けています。まぐまぐ大賞2020年新人賞1位獲得。詳しくはこちら→プロフィール →著書

ポジティブな言葉

気づきの言葉

2021/6/9

【前向き】ポジティブになれる言葉・人生が楽しくなる7の言葉/朝が来るのが楽しくなる

「元気が出る、人生が楽しくなるポジティブな言葉ってないかな?」 そんな悩みにお答えします。 当記事では元気になるポジティブな言葉をご紹介します。   HSPアドバイザーのRyotaです。 主に繊細な方向けにメンタル心理カウンセラーの資格を生かしてお話をしています。 お悩み女性聴くだけでポジティブになるような言葉ってあるんです? ちょっとした気づきなんですよね。インスタで共感も多い言葉含めまとめました。Ryota 合計で7つの言葉をご紹介します。 元気が欲しい。前向きになりたい。そんな時にご覧くだ ...

HSPが緊張しやすい理由

HSP HSPの生き方

2021/6/9

【安心】HSPが緊張しやすい3つの理由/心理学から対処法も解説

「HSPって緊張しやすいよね?どうしてだろう…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが緊張しやすい理由と対処法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。特に学生さんのHSPから緊張についてのコメントを頂戴します。 お悩み女性やっぱり緊張しやすいですよね…? はい。私もそう思います。心理的な改善案もお話しますね。Ryota 当記事では、 緊張しやすいHSPさんへ なぜ緊張してしまうのか。その原因。 具体的な対処法 この流れでお話しします。 早めに緊張と向き合えると、そ ...

HSPの適職について

HSP HSPの仕事

2021/6/9

HSPの適職は普通とは違った。10種類以上の仕事を体験して見つけた天職を紹介

「HSPの適職って何だろう…どうしても仕事が続かない。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPの適職を見つけるポイントがわかります。   強度HSPのRyotaです。現在は個人事業中心に生計を立ててます。 お悩み女性個人事業…自分の仕事ってこと? そうです。10年で5回転職しましたし、様々な仕事を経験してきました。Ryota 当記事では、 仕事が続かないHSPさんが、 自分に合った仕事を見つけるポイント 自分で仕事をすること についてお話ししていきます。 HSPは人一倍疲れやすく、人 ...

HSPのストレス解消方法

HSP HSPの生き方

2023/9/21

【保存版】HSPのストレス解消におすすめな18の方法/特性にあったものを選び試そう

※当記事ではプロモーションを含んでいます。得た収益は相談サービスの低価格化やよりよい情報をお届けするため活用させて頂きます。 「HSPのストレス解消はどういう方法が適しているんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPのストレス解消方法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPは癒し、ストレス解消方法をたくさん持つことでストレスをコントロールしやすくなります。 お悩み女性気疲れする度に試せますもんね。 そうなんです。気疲れのしやすさを前提として、早く解消す ...

社会不適合者だと思ったHSP

HSP HSPの生き方

2023/9/21

【安心】社会不適合者だと感じたHSPに伝えたい5つのこと/不安が強くネガティブになっているだけ

※当記事ではプロモーションを含んでいます。得た収益は相談サービスの低価格化やよりよい情報をお届けするため活用させて頂きます。 「私って社会に溶け込めない…。社会不適合者なのかな。」 そんな悩みを持ったHSPさんにお答えします。 当記事を読めばHSPは社会不適合者じゃないことがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 毎日100通ほどコメントや相談を頂戴します。社会不適合というキーワードもよく見かけるんですね。 お悩み女性仕事も続かないし、自信もないし…。 ご安心ください。HSPさん ...

レジリエンスについて

HSP HSPの生き方

2021/6/9

レジリエンス『心の回復力』を高める5つの方法/繊細な人は柔軟性で攻撃性と戦おう

「いつも打たれ弱くてヘトヘトになっちゃう。どうすればいいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事では心の回復力…レジリエンスを高める方法をお話しします。   HSPアドバイザーのRyotaです。 メンタル心理カウンセラーの資格を持ち、個人のサービスで皆さんに心のアドバイスをしています。 お悩み女性心の回復力なんて高められるんです…? はい、できるんです。特に繊細な性格のHSPさんに最適な方法の1つです。Ryota 当記事は、 精神的な打たれ弱さで悩むあなたへ 心の回復力・レジリエンスを高 ...

HSPにおすすめの趣味

HSP HSPの生き方

2023/9/21

【よしやろう】HSPにおすすめの趣味7選/アンケート・コメントから厳選した内容

※当記事ではプロモーションを含んでいます。得た収益は相談サービスの低価格化やよりよい情報をお届けするため活用させて頂きます。 「HSPにおすすめの趣味って何があるんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPにおすすめの趣味がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPの相談窓口『HSPの教科書』を運営しており、アンケート調査なども行ってます。 お悩み女性皆さん趣味も共通してたりするんです? そうなんです。リラックスにつながる趣味をお持ちの方が多いですね。Ryo ...

HSPの生活情報

HSP HSPの生き方

2021/6/9

【取り入れよう】HSPの生活ポイント/暮らしやすくなる7項目を発表!

「HSPだと判断したらどういう生活をしたらいいんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの生活ポイントがわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPの生活は細かい習慣の改善が有効。いきなり大きな変化を考える必要はありません。 お悩み女性それは嬉しい♪具体的にはどうしたらいいんです? 例えば自転車で出かけることを増やすとかですね。Ryota 当記事は、 HSPだとわかったあなたへ HSPが暮らしで何を取り入れたらいいか HSPが何を学ぶと生活が豊かになるか そ ...

HSPの性格傾向

HSP HSPとは

2021/6/9

【専門家が解説】HSPの性格傾向まとめ/気質+環境で作られる特徴とは

「HSPの性格傾向ってどんな感じなんだろう?似てくるのかな?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPの性格傾向についてわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 SNSと相談窓口に日々100ほどHSPさんからコメントや相談を頂戴します。 お悩み女性やっぱり性格って似てくるんです? 似てますね。特に日本だと似てくると考えています。Ryota 当記事は、 HSPの性格について学びたいあなたへ HSPの性格傾向について HSPの性格が似てくる理由 この順序でお話ししていきます。 ...

優しく生きる方法とは

人生の悩み

2021/6/9

【大切】優しく生きる方法とは/人に、自分に優しくできる7つのポイント

「優しく生きる方法って何だろう…。もう上を目指すのに疲れちゃった。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めば優しく生きるコツ、方法がわかります。   HSPアドバイザーのRyotaです。 繊細な人向けのカウンセラーとして日々相談にお答えしています。 お悩み女性今の時代、優しく生きる意味ってあるんです? あります。優しさって当事者は気づきませんが、誰もが持っているものじゃないんです。Ryota 当記事は、 優しく生きていきたいあなたへ 優しく生きる方法、考え方について 優しさが人生で大切な理由 ...

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