【HSPの習い事】大人向けのおすすめ5選／新しい居場所作りにも役立つ！
※当記事ではプロモーションを含んでいます。得た収益は相談サービスの低価格化やよりよい情報をお届けするため活用させて頂きます。 「HSPの大人向け習い事ってあるのかな?始めてみたいけど選べない…。」 そんな悩みにお答えします。 HSPの大人向け、おすすめの習い事をまとめました。 HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさんに習い事を推奨しています。勉強になるし、新しいコミュニティ・居場所になるためです。 お悩み女性確かに居場所や仲間を欲しいって思います! 目的に応じて厳選したので、ぜひ参考 ...
【簡単】人生に疲れたHSPはこうしよう！肩の荷が下りる考え方4つ
「色々あってもう人生に疲れた…。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば人生に疲れたHSPさんの考え方がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 私も1年間で転職4回・大失恋・難病指定の病気などで人生がヘトヘトになった経験があります。 お悩み女性それでも何とかなったんです…? 基本的な生活から整えていったんです。具体的なことをお話ししますね。Ryota 当記事は、 人生に疲れたHSPさんへ こんな行動・考え方を実践するといいよ 悩みを分割して考えよう というお話をします。 人 ...
【疲れた…】休んだ方がいいHSPの特徴・行動について／5つのことで簡単判断
「もう疲れた…休みベタなHSPはどうしたらいいの?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めば疲れた、休んだ方がいいHSPの特徴・行動がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさんって生真面目な性格が多くて、休みベタなんですね。 お悩み女性わかります…。休むことに罪悪感を持っちゃう。 だからこそ休む状態を客観的に知る必要があるんですよ。Ryota 当記事は、 疲れたHSPさんへ 休んだ方がいい時の特徴・行動 疲れた時の休み方ポイント をご紹介します。 倒れるまで頑張らなき ...
HSPにおすすめのオンラインカウンセリング3選／刺激が少なく、低価格で相談しやすい
「HSP向けのカウンセリングを受けてみたいけど…どこがいいんだろう?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSP向けおすすめのオンラインカウンセリングがわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 HSPさん向けにカウンセリングより具体的なことをお伝えする『アドバイザー』をお仕事にしています。 お悩み女性オンラインカウンセリングってどうなんです?よくわからない…。 お手軽ですよ。場所によっては悩みやすい『夜』にも相談を受け付けてくれます。Ryota 当記事は、 カウンセリングを ...
【疑問】休みとサボりの違いってなに？安心して休めるようになる3つのポイント
「休みとサボりの違いって何だろう…。何だか上手に休めない。」 そんな疑問にお答えします。 当記事では休みとサボりの違いをお話しします。 HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラーのRyotaです。 休みとサボりの違いがわかると罪悪感なく休めるようになるんですよね。 お悩み女性そうなんです。でも違いがわからなくて…。 実は意識的な部分で判断できるんですよ。Ryota 当記事は、 休みたくても休みづらいあなたへ 休みとサボりの違いについて 真面目・頑張り屋にサボりはない という話をしていきます ...
【悩み】HSPはなぜいじめの対象になりやすいの？対処法も含め解説
「HSPっていじめの対象になりやすい気がする…。どうしてなんだろう?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPがいじめを受けやすい理由と、その対処法がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 私自身が強度のHSPであり、在学中にいじめも受けた経験があります。 お悩み女性やっぱりHSPさんっていじめを受けやすいんです? 話を聞く限り、いじめ・パワハラ・モラハラの対象にはなりやすいと考えています。Ryota 当記事は、 HSPでいじめに悩んでいるあなたへ なぜいじめ・パワハラ ...
【実践しよう】HSPが抱えがちな将来の不安の考え方／答えの出ない問題にどう立ち向かうか
「最近将来が不安なんだけど…。そんなHSPはどうしたらいいの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPの将来の不安に対する考え方がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。毎日HSPさんから100コメントほどお悩みを頂戴しています。 お悩み女性100通は凄い…。やっぱり将来の不安を感じているHSPさん多いんです? 凄く多いです。年齢も様々。10代もいれば50代もいらっしゃいます。Ryota 当記事は、 将来の不安を感じているHSPさんへ どういう考え方をすれば気がラクにな ...
【保存版】HSPが自己肯定感を高める方法／今日から試して生きづらさを解決
「HSPが自己肯定感を高めるには何をしたらいいんだろう…?」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPが自己肯定感を高める方法がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。HSPさんが生きづらさを解決する鍵が自己肯定感です。 お悩み女性やっぱりそうなんですね…。でもどうしたらいいんです? 短期間てポンっと高まるものではありません。でも日々の生活で高めることができるんです。Ryota 当記事は、 自分がダメだと思っているHSPさんへ 自己肯定感を高める方法 自己肯定感を高めるとど ...
【超簡単】HSPに取り入れて欲しいルーティーンまとめ／毎日の疲れを取り除こう
「HSPにおすすめのルーティーンってあるのかな?生活の基本を知りたい。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPにおすすめのルーティーンがわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 簡単な生活の日課で日頃の疲れを取り除いてます。 お悩み女性確かにルーティーンで気疲れをほぐせるなら嬉しいですー! HSPは生活で緊張する場面が多いです。筋肉ガチガチなんですよね。Ryota 当記事は、 疲れが取れないHSPさんへ ルーティーンで疲れを取るコツ 簡単に試せること をお話ししていきま ...
【保存版】HSPを活かす方法まとめ／仕事・生き方をプラスに変える8つの考え方
「HSPを活かすことってできるのかな。何だか生きづらさばかり感じるけど…。」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPを活かす方法がわかります。 HSPアドバイザーのRyotaです。 強度HSPを活かして、アドバイザー・メンタル系のお仕事をしています。 お悩み女性そうなれたら素敵です♪強みはあるってことなんですね。 大事なのは『HSPだからできること』に目を向けることなんですね。Ryota 当記事は、 HSPを活かす方法が知りたいあなたへ 生き方・仕事でHSPを活かす方法 HSPでよ ...