【大事】HSPの家族関係ってどうすればいい？家族の理解と休みやすさにつなげる3つの方法
「HSPは家族関係をどうすればいいの?家族との付き合い方がわからない。」 そんな悩みにお答えします。 当記事を読めばHSPの家族関係を良好にすることができます。 強度HSPで35歳のRyotaです。実に30歳になるまで実家で暮らしてました。 お悩み女性それってきつくないです?干渉もあるでしょうし。 そうなんです。自分の空間を守ることが必要なんですね。Ryota 当記事の内容を実践することで、 家族もあなたを扱いやすくなり、 あなたも家族との距離感を保ちやすくなる んですね。 家族にお願いする ...
【簡単】HSPが疲れの取り方を知れば無敵！5つの方法を今日から実践しよう
お悩み女性 HSPが心や体の疲れを取る方法って？ 毎日ヘトヘトでつらい…。 そんなHSPさんの疑問にお答えします。 当記事を読めばHSPが疲れを取る方法がわかります。 強度のHSPで日々生きづらさを感じているRyotaです。 実際に私が日々の生活で 心と体の疲れを取るために心がけていること をお伝えしていきますね。 HSPは刺激に敏感。5感を落ち着かせることで、心身共にリラックスできるんです。 各感覚ごとに『どうすれば疲れが取れるか』を解説します。 当記事を読めばあなたもヘトヘトにならず普通 ...
【要注意！】HSPは性格ではなく気質？間違いやすい4つの対処法
「HSPは気質って言われるけど、どういうこと?対処法はないの?」 そんな疑問にお答えします。 当記事を読めばHSP気質についてわかります。 強度HSPのRyotaです。学生時代から生きづらさを感じてました。 お悩み女性対処はできなかったんです? 色々頑張ったんですけどね。その考え方が間違ってました。Ryota HSPは性格じゃないんです。 生まれ持ったものなんですよ。 当記事では、 HSPの気質って何? こんな対処法は効果がないよ。間違ってるよ。 というお話をします。 私の体験談交えてお話し ...